Чай из ромашки

Состав и полезные свойства напитка

Ромашковый чай применяют при разных болезнях, а о полезных свойствах растения известно давно. Раньше, когда традиционная медицина зарождалась, многие прибегали к использованию нетрадиционных методов терапии. И среди всех, так называемых препаратов, выделялась полевая ромашка. Ее настои спасают от головной боли, оказывают мочегонное и желчегонное действие, повышают сопротивляемость организма инфекциям. Обусловлено многопрофильное действие богатым составом:

• аскорбиновая и никотиновая кислота;
• витамины группы В;
• холин и бета-каротин;
• цинк, кальций, железо;
• фтор, натрий, марганец, магний и калий.

Все перечисленные витамины и микроэлементы необходимы организму человека для нормальной работы. Помимо них в составе присутствуют эфирные масла, антиоксиданты и фитонциды. Ромашковый чай уменьшает аппетит, помогает в борьбе с лишним весом у мужчин и женщин.

Побочные эффекты от приёма ромашкового чая

Побочные эффекты при применении ромашкового чая относительно редки, но могут быть очень опасными.

В частности, наиболее грозный из них — аллергия. Из-за общей слабой аллергенности ромашки она проявляется редко, но в общем может возникнуть как у взрослого человека, так и у ребенка. В лучшем случае при ней появляется незначительная сыпь на коже с небольшим зудом. В более опасных ситуациях ромашка может провоцировать отек Квинке и даже анафилактический шок.

Сыпь — первый и явный признак аллергии, при котором дальнейший приём ромашки недопустим.

Другой побочный эффект от приёма ромашкового чая — понос. Он чаще развивается у маленьких детей, особенно у грудничков, но может проявиться у взрослых людей. Причем если для взрослого больного диарея не столь критична, то для ребенка 1-2 лет она может быть очень опасной.

Как уже упоминалось выше, ромашковый чай в высокой концентрации или в больших количествах может спровоцировать рвоту, поэтому при применении в него лучше добавлять мед или сахар для улучшения вкуса.

С мёдом горчинка от ромашки в чае становится менее заметной.

Наконец, за счет способности компонентов ромашки тонизировать матку, чай из неё может привести к выкидышу в первом триместре беременности, или к преждевременным родам — на поздних сроках. Причем чем больше частота и количества употребляемого чая, тем выше вероятность проявления такого эффекта.

Учитывая эти побочные эффекты, можно сделать определенный вывод: пить ромашку вместо обычного чая не стоит. Если нет явной болезни, симптомы которой требовалось бы корректировать с помощью ромашкового чая, то явной пользы для организма от этого напитка не будет, зато побочные эффекты могут проявиться. Следовательно, смысла в таком употреблении чая нет.

Аптечная ромашка при беременности

Ромашку часто назначают во время беременности, так как она является альтернативой некоторым препаратам, противопоказанным в этот период.

Во время беременности вы должны быть осторожны с любым лекарством, даже растительного происхождения.

На упаковке аптечной ромашки можно прочесть, что она противопоказана беременным женщинам.

Если вы не будете следовать правилам применения, вы можете навредить себе и своему будущему ребенку, поэтому ее применение должно быть умеренным и назначаться врачом.

Ромашка при беременности не менее эффективна, чем в другие периоды.

Следуя рекомендациям врача, ее можно принимать в течение всех 9 месяцев.

Во время беременности многие женщины подвержены изменениям эмоционального состояния: появляется плач, раздражительность, тревога и беспокойство о состоянии ребенка.

Ромашка, незаменимое средство в борьбе с перепадами настроения.

Активные компоненты этого растения снимают стресс, устраняют излишнее возбуждение, беспокойство, апатию.

Ромашка устраняет отеки и запоры, уменьшает образование газов.

Если вы регулярно пьете ромашку во время беременности, симптомы токсичности, такие как тошнота, менее выражены.

Благодаря целебному, антисептическому, противовоспалительному и бактерицидному действию ромашка применяется для лечения кожи и слизистых оболочек.

Ее используют в форме таблеток, полосканий, полосканий, ингаляций, подносов.

Эти процедуры абсолютно безопасны и не влияют на плод.

Ромашка во время беременности обладает мягким седативным эффектом, поэтому помогает снять головные боли и другие боли.

Он является источником магния и кальция, микроэлементов, необходимых для нормального функционирования нервной и сердечно-сосудистой системы.

На некоторых упаковках с ромашкой написано, что противопоказанием является период беременности.

Дело в том, что употребление этого лекарственного растения увеличивает синтез эстрогенов — гормонов яичников, которые регулируют многие биохимические процессы.

Чрезмерное потребление ромашки может привести к аборту, поэтому необходимо ограничить его потребление до 400-450 мл в сутки.

При длительном применении и несоблюдении дозировки ромашка может вызывать побочные реакции.

Очень часто развиваются головные боли, раздражительность, общее недомогание, слабость, сердцебиение.

Ромашка на ранних сроках беременности, это одно из немногих безопасных лекарств.

Как и любое другое лекарство, его можно использовать только с разрешения врача.

Нарушение дозировки при приеме внутрь может вызвать выкидыш.

Как заваривать чай из ромашки

Чтобы чай из ромашек принес пользу, его надо правильно заварить. Удобнее всего использовать сырье, помещенное в фильтр-пакеты. Так, человек лишает себя необходимости процеживать раствор и сразу получает возможность наслаждаться напитком.

Применять можно ромашку собственного сбора. В этом случае заварку лучше готовить в специальном чайничке. В фильтрующую емкость закладывают ромашку из расчета 1 ч.л цветов на 100 мл кипятка. Заварник накрывают крышкой и ждут, пока чай настроиться в течение 3-5 минут. Употребить чай надо в течение дня, на следующие сутки ромашка будет не такой полезной.

Правила употребления чая

Для лечения разных заболеваниях разработаны различные схемы приёма ромашкового чая. Из-за широты применения и разнообразия показаний единой инструкции по применению этого средства нет.

При различных заболеваниях пищеварительного тракта чай с ромашкой пьют 2-3 раза в сутки за полчаса до еды. По такой же схеме чай назначается при заболеваниях мочевыводящих путей, женских половых органов, при простатите у мужчин. При этих заболеваниях чай нужно пить каждый день так долго, как долго ощущаются боли в животе, если иные указания не дал лечащий врач.

Лимон, мёд и другие ингредиенты можно добавлять в чай только по указанию врача — они могут вызвать отдельные побочные эффекты.

Для усиления или стимуляции месячных чай с ромашкой достаточно пить 1 раз в день в промежутках между приёмами пищи, либо перед сном.

В качестве успокаивающего средства чай пьют один раз в сутки перед сном, либо по окончании рабочего дня, когда уже не требуется концентрация внимания и высокая работоспособность.

Для полоскания горла ромашковый чай используют по 1 стакану 3-5 раз в сутки, желательно — после еды. Полоскания продолжают до тех пор, пока боли в горле не пройдут. Правильно полоскать горло нужно не менее минуты, но не более 3 минут за процедуру.

Слишком часто и подолгу пить чай не рекомендуется. Передозировка его может спровоцировать приступ диареи или рвоту, причем это тем актуальнее, чем младше сам пациент. При приёме внутрь максимальная частота его употребления — 3 раза в сутки. При полосканиях горла процедуры не стоит проводить чаще 5 раз в день. Это связано не с тем, что ромашка может вызвать побочные эффекты, но с тем, что слишком частые полоскания приводят к избыточной вибрации миндалин и воспаленных окружающих тканей, что замедляет их регенерацию.

Насколько качественные продукты с ромашкой продаются в России?

Роскачество провело исследование 25 торговых марок продуктов с ромашкой: лекарственных средств, биологически активных добавок и чаев. Оказалось, что товары четырех торговых марок соответствуют не только обязательным требованиям законодательства, но и опережающим требованиям Роскачества.

Безопасными были признаны 20 из 25 товаров с ромашкой. У пяти продуктов (четырех биодобавок и одного чая) содержание плесеней превышало допустимую норму. У двух биодобавок эксперты зафиксировали превышение общего числа аэробных микроорганизмов.

Некоторые производители экономят на сырье: цветы ромашки без листьев и стеблей присутствовали только в составе десяти исследуемых товаров. Между тем ни в одном из исследованных образцов не было обнаружено фальсификации (замены ромашки другим растительным сырьем).

Противопоказания

Большинство противопоказаний к приёму ромашкового чая имеют целью именно предупреждение развития тяжелых побочных эффектов.

В частности, чай из ромашки нельзя пить в таких случаях:

• При аллергии на ромашку, если она проявилась при употреблении самого чая, либо известна для пациента по предыдущим случаям приёма ромашковых средств. В любом случае, наличие её можно проверить простым способом перед применением чая…
• Во время беременности;
• Детям до трех лет. Однозначно натуральный чай из цветков ромашки противопоказан детям до года, поскольку у них он особенно часто вызывает понос и аллергию. Давать детям чай с ромашкой можно с трех лет, причем только при отсутствии аллергии на неё. Исключения из этого правила — указания врача, осмотревшего ребенка, и назначение им конкретного чая;
• При склонности больного к поносу, либо при острой диарее;
• При сильной тошноте и частых позывах к рвоте.

Детям первых трех лет жизни нет никакой необходимости давать чай с ромашкой — им вполне можно обойтись кипяченной водой.

Относительным противопоказанием считается период грудного вскармливания. Не известно, какие компоненты ромашкового чая попадают в грудное молоко, а с ним — в пищеварительный тракт грудного ребенка. Поэтому при лактации кормящей маме лучше воздержаться от употребления этого напитка.

Как выбрать и использовать

Сегодня ромашку можно легко приобрести в разной форме: чая, эфирного масла, порошка или настоя. Выбор будет зависеть от того, в каких целях Вы хотите ее использовать.

Порошок и экстракт цветков ромашки рекомендуют практики народной медицины, так как они содержат более высокую концентрацию антиоксидантов

Выбирая порошок, обратите внимание на состав. В нем должны присутствовать  лишь цветки, но никак не стебли или корни растения

Экстракты применяют, как правило, для лечения тревожности и проблем со сном. Стандартная дозировка составляет от 220 до 1 100 мг ежедневно в течение 8 недель.

Наиболее популярна ромашка в виде чая, который любят за его успокаивающий эффект. Его можно найти в ближайшей аптеке. Чтобы получить максимальный эффект, покупайте чистый чай из цветков, без каких-либо примесей и добавок.

Так как масла ромашки плохо растворяются в воде, эффект от чая не такой сильный, как от использования чистых эфирных масел, порошка или настоя. Но он поможет расслабиться после долгого дня. В день можно пить 1-4 чашки этого напитка в день.

Если Вы планируете наносить ромашку на кожу, использовать при купании или добавлять в какие-либо средства, обратите внимание на экстракт, содержащий около 50% спирта, и стандартизированный экстракт 1,2% апигенина (наиболее эффективного биоактивного агента).

Эфирные масла можно купить в аптеке или онлайн. Это прекрасное средство при проблемах кожи и боли, их также можно использовать во время ароматерапии, чтобы снять напряжение и расслабиться.

Польза и показания для приема чая из ромашки

Ромашковый чай положительно влияет на организм. Его рекомендуют пить при:

1.  Заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Чай стимулирует пищеварение, улучшает аппетит, помогает снять болевой синдром, стимулирует регенерацию клеток слизистой желудка.
2.  Простуде и острых респираторных заболеваниях. Напиток обладает потогонными свойствами, сбивает температуру, выводит токсины.
3.  Мышечном спазме и менструальных болях.
4.  Депрессии, хронической усталости, расстройстве сна.
5.  Атеросклерозе и варикозном расширении вен. Ромашка способствует кровообращению и выведению холестерина.
6.  Сахарном диабете для нормализации уровня сахара.

Применение травяных чаев, лучше согласовывать с лечащим доктором

Систематическое потребление чая поможет укрепить иммунитет. Но нужно помнить, что ромашковый чай может выступать только в качестве дополнительного или профилактического лечения. Для терапии сложных заболеваний необходимо обратиться к врачу.

Рецепты

Эфирное масло ромашки

Ниже представлены несколько простых способов использования эфирного масла ромашки в домашних условиях:

• Ароматерапия для снятия напряжения: запах масел ромашки и лаванды, разносящийся по дому, поможет расслабиться и быстрее уснуть.
• Лечение раздраженной кожи: смешайте две капли масел чайного дерево и ромашки, наносите на пораженный участок 5 раз в день.
• Лечение солнечного ожога: смешайте масла ромашки и лаванды с одной чайной ложкой кокосового масла, нанесите на кожу с помощью ватного тампона. Это снимет воспаление и боль.
• Духовное просветление: используйте масло ромашки во время молитвы, медитации или чтения, чтобы очистить сознание и способствовать духовному осознанию.
• Скраб для тела: смешайте полстакана пищевой соды, полстакана уксуса и пять капель масел бергамота и ромашки. Вотрите в кожу, затем примите ванну в течение 15 минут. Это поможет очистить разум и снять боль в мышцах.
• Ночной лосьон для лица: вотрите 2-4 капли масел ромашки, лаванды и перечной мяты в виски. Это эффективный способ расслабиться и быстро уснуть. Вы также можете попробовать приготовить лосьон для лица в домашних условиях, используя успокаивающие масла.
• Борьба с депрессией: чтобы поднять себе настроение и избавиться от депрессии, примите ванну с добавлением масла ромашки и розы, аромат масел поможет справиться с плохим настроением.
• Борьба с перевозбуждением у ребенка: чтобы успокоить ребенка, капните несколько капель лаванды и ромашки на его мягкие игрушки и одеяла.
• Снятие ПМС: приложите к животу теплое полотенце с добавлением 2 капель масел ромашки, полыни, базилика и розмарина.
• Облегчение морской болезни: если Вас укачивает в транспорте, вдыхайте пары масел ромашки, перечной мяты, лаванды и имбиря.
• Скраб при боли в мышцах:смешайте масла эвкалипта, ромашки, грушанки и кипариса с лосьоном без запаха или кокосовым маслом, затем вотрите его в больные мышцы.

  Также Вы можете попробовать приготовить домашний гель для душа. Многие обычные гели содержат токсичные вещества. Домашнее средство не только сделает Ваше тело чистым, но и убьет бактерии, а также обеспечит кожу  витаминами и питательными свойствами.

Время приготовления: 2 минуты.

Порций: 30.

Ингредиенты:

• 1 стакан воды
• ¼ стакана меда
• 2/3 стакана жидкого кастильского мыла
• 30 капель масла лаванды, ромашки или герани
• 1 чайная ложка витамина Е
• 2 чайные ложки масла жожоба
• пластиковая емкость с дозатором без содержания бисфенола-А

Способ приготовления:

1. Тщательно смешайте все ингредиенты и налейте полученный гель в пластиковую бутылку.

Поддерживает здоровье сердца и сосудов

Ромашка столетиями используется в народной медицине для терапии и профилактики респираторных инфекций.

Такие лечебные свойства позволяют существенно облегчить течение хронического гастрита (снизить частоту обострений) и предотвратить образование язв на слизистой оболочке, как желудка, так и двенадцатиперстной кишки.

Специалисты университета Мансура (Египет) выявили, что ромашковый чай снижает кислотность желудочного сока и подавляет рост болезнетворных бактерий.

Отдельно следует отметить труды американских учёных. Они оценивали эффективность экстракта ромашки. Все испытуемые, принимавшие экстракт (270 мг 2 раза в сутки) в среднем на 30% реже просыпались ночью и засыпали на 15 минут раньше.

Чтобы разобраться в пользе этого лекарственного средства, нужно детально рассмотреть компоненты, которые входят в его состав.

Напиток полезен для профилактики простуды и гриппа. Из-за большого количества витамина С в составе, он не только обладает жаропонижающ свойством, но и способствует выведению мокроты, а также уменьшает воспаление и боль в горле.

Чай с ромашкой для детей и грудничков

Для детей чай из ромашки также будет крайне полезным. Как правило, если ребенок простыл, то сам врач назначает ему чай из ромашки. Ведь у такого напитка практически нет противопоказаний и побочных действий. Чай подойдет не только в качестве средства от простуды, но и как успокоительное и профилактическое средство.

В грудничковом возрасте, когда у малыша начинают резаться зубки, ромашковый чай может успокоить ноющую боль и самого малыша.

Главное помнить, что такой чай нужно пропивать курсами, чтобы у детского организма не возникло привыкания. В раннем возрасте напиток вводят постепенно, начиная с самой маленькой дозы.

Полезные свойства чая для мужчин

Относительно отрицательных и положительных свойств ромашки на организм мужчины очень много споров. Некоторые медики категорически против, чтобы мужчины пили такой чай, другие утверждают, что он наоборот полезен. Скорее всего, что истина находится, как всегда, посередине, поэтому при соблюдении дозы, никакого вреда не будет.

Сторонники пользы чая из ромашки для мужчин утверждают, что напиток позволяет улучшить потенцию и устранить симптомы эмоциональных и физических перегрузок. Доля правды в этом есть, ведь ромашка действительно успокаивает. Помимо этого, растение содержит повышенное количество тестостерона.

Рекомендован ромашковый чай для включения в комплексную терапию по лечению патологий, связанных с мочеполовой системой, включая инфекционные заболевания.

Ромашка является прекрасным профилактическим средством по предотвращению появления раковых новообразований.

Для улучшения эрекции можно в чай из ромашки добавить следующие компоненты:

• листья смородины;
• ягоды черники;
• листья крапивы.

Смесь настоять в термосе и пить на протяжении дня, как обыкновенный чай, 30-60 дней подряд.

Как заготовить ромашку

В аптеке можно купить уже готовый чай из ромашки россыпью или в пакетиках. Такой продукт легко заварить, так как в нем уже рассчитана правильная доза на стакан воды. Но приятнее самостоятельно заготовить ароматные цветки. Для этого подходит не каждый сорт ромашки, а только лишь аптечная, которую можно отличить по выраженному характерному запаху.

Ромашка представляет собой разветвленное растение высотой до 50-60 см с соцветиями в виде корзинки не более 25 мм в диаметре. Стебель растения голый, на нем почти нет листьев. По этой особенности тоже легко отличить аптечный сорт от других. Заготавливают только соцветия растения, которые полностью распустились, срывая их руками в сухую солнечную погоду.

Сушат в проветриваемом помещении 3-4 суток. Хранят в полотняных мешочках в сухом помещении около года.

Ромашка для похудения

Ромашка способна держать под контролем аппетит и даже немного снижать его. Это происходит благодаря тому, что растение регулирует уровень сахара в крови

Также оно нормализует работу пищеварительных органов, выводит из организма шлаки, что тоже очень важно при похудении

Для снижения веса тела можно пить простой ромашковый чай. Но диетологи советуют сочетать ромашку с другими целебными компонентами.

К примеру, отлично помогает в похудении ромашка вместе с лимонным соком. Для приготовления столовую ложку соцветий заливают полулитром водички, отправляют на водяную баню на полчаса, после чего фильтруют и добавляют в напиток сок, выжатый из половины лимона.

Готовое средство пьют по стакану дважды в день.

Также сбросить лишние килограммы можно ромашкой в сочетании с мятой и медом. 2 столовые ложки сухих цветков заваривают 400 мл горячей воды, ставят на плиту и варят 5 минут. Затем добавляют в полученный отвар 4 листа мяты, оставляют настаиваться на пару часов, затем процеживают и добавляют чайную ложку меда.

Принимают напиток в течение дня, разделив на два раза

Польза его при месячных

Отчасти для женщин польза ромашкового чая может проявляться при вялотекущих и затягивающихся месячных. Компоненты ромашки могут усиливать тонус матки и стимулировать выделения, что в конечном итоге приведет к интенсификации месячных и позволит сократить их сроки.

В качестве стимулирующего средства ромашковый чай может быть как полезным, так и вредным.

Аналогично, если менструация задерживается, ромашку иногда используют в качестве стимулирующего средства для начала выделений.

Тем не менее, при задержке месячных польза ромашки не всегда однозначна. Как минимум, если месячные не начинаются из-за беременности, то попытки принимать ромашковый чай для стимулирования менструации могут привести к выкидышу. Причем в некоторых таких случаях женщины даже не знают, что у них произошел выкидыш, а считают, что у них с задержкой просто начались очень обильные месячные.

Такие случаи представляют некоторую опасность для женского организм, не говоря уже о том, что при них прерывается начавшаяся (и вполне возможно — вполне благополучная) беременность. Поэтому, опять же, здесь польза ромашки граничит с вредом в зависимости от конкретной ситуации.

Конкретно при задержке месячных нужно провести тест на беременность, убедиться, что задержка не вызвана гестацией, и только после этого (и желательно — после консультации у гинеколога) пить ромашковый чай.

Показания и противопоказания

Лечебное действие ромашки поможет справиться со многими заболеваниями:

• патологии органов дыхания – бронхит, ларингит;
• воспаление мочевого пузыря – цистит;
• язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
• колит, гастрит;
• головные боли, мигрень;
• болезни печени и желчного пузыря;
• дерматологические проблемы аллергического генеза – дерматит, экзема;
• бессонница, вегето-сосудистая дистония;
• панкреатит, сахарный диабет.

Ромашковый чай помогает справиться с депрессией, повысить концентрацию внимания, восстановить работоспособность. Расслабляющее действие напитка незаменимо для тех, кто занимается спортом. Ромашка помогает восстановить силы после интенсивных спортивных тренировок.

Несмотря на безопасность и природное происхождение, напиток с ромашкой противопоказан людям с аллергией на лекарственное растение, особенно на пыльцу, с индивидуальной непереносимостью компонентов ромашкового чая.

От целебного средства стоит отказаться при диарее, людям с пониженным артериальным давлением, расстройством кишечника, сниженном мышечном тонусе

Ромашку нужно с осторожностью пить при приеме мочегонных и успокаивающих лекарственных средств, напиток усиливает их действие

Мужчинам не рекомендуется заваривать крепкий отвар из ромашки. Концентрированное средство может нанести вред – вызвать тошноту и рвоту.

Общие сведения

Общие сведения

Как отличить аптечную ромашку от обычной ромашки? У аптечной ромашки цветоложе (желтая сердцевина), удлиненное, вытянутое вверх, внутри полое.

Однолетнее растение, высотой до 60 см. Имеет душистый запах. Цветет с мая и до сентября. Растет в необрабатываемых людьми местах.

Для лечебных целях используют цветки. Отцветающие корзинки не собирают, а собирают, когда лепестки расположены горизонтально. Собирают в сухую солнечную погоду.

Сушат в теплом, темно, сухом, хорошо проветриваемом месте, разложив тонким слоем, периодически переворачивая, вороша. Искусственную сушку проводят при 40 градусов. Ромашку хранят в бумажных пакетах.

Состав цветка ромашки

Эфирные масла, хамазулен, флавоноиды, горечь, слизи, камеди, белки, кумарины, витамин С, органические кислоты, полисахариды, минеральные соли.

Химический состав

Лечебные свойства фитопрепаратов на основе ромашки лекарственной обуславливаются ее практически уникальным химическим составом. В состав соцветия входят:

• Витамины С, Е;
• Мелен, цинк, калий, медь;
• Салициловая, никотиновая, каприловая, изовалериановая органические кислоты;
• Матрицин, флавоноиды, кверцетин, камедь.

Фармакологические свойства ромашки зависят от биологически активных веществ, содержащихся в растении.

Кроме указанных компонентов цветки содержат:

1. Апигенин – купирует аллергические реакции и воспалительные процессы; подавляет действие свободных радикалов; угнетает развитие раковых клеток.
2. Кумарин – используется для снятия отечности, спровоцированной расстройствами кровообращения или различного рода оперативными вмешательствами.
3. Хризин – сильный седативный компонент, избавляющий от беспричинного страха, панических атак, истерик, ночных кошмаров и бессонниц.
4. Дубильные вещества – нормализуют пищеварение и моторику желудка; способствуют росту полезной и уничтожению патогенной микрофлоры; выводят продукты распада и соли тяжёлых металлов, улучшают состояние печени.
5. Аскорбиновая кислота – компонент, положительно влияющий на синтез коллагена; улучшает состояние суставно-связочного аппарата; уменьшает уровень холестерина в крови; активизирует пищеварение; предупреждает развитие желчнокаменной болезни.
6. Пектин – способствует детоксикации организма; без ущерба собственной микрофлоре выводит радиоактивные вещества, тяжелые металлы, токсины, пестициды и канцерогены.
7. Бета-каротин – метаболит, принимающий активное участие в процессе формирования зубов и костно-мышечной системы; усиливает иммунитет, снижая активность бактерий и вирусов; замедляет процессы естественного увядания организма.
8. Эфирные масла – имеют отчетливое противомикробное действие; снимают спазмы гладкой мускулатуры и значительно увеличивают скорость протекания восстановительных процессов.

Эфирные масла ромашки снимают спазмы гладкой мускулатуры.

Как заваривать

Процесс заваривания напитка простой. Две чайные ложки сухих соцветий нужно залить кипятком (200-250 мл). Ёмкость с чаем накрывают блюдцем и даются настояться 10-20 минут.

Чашка ароматного и полезного напитка готовится из двух чайных ложек сухой травы, заваренной кипятком. Напиток должен настояться около 20 минут и затем его можно употреблять. Приятный травяной аромат и необычный вкус хорошо воспринимаются. Дыхание становится свежим, организм получает дозу полезных витаминов и микроэлементов.

Для придания напитку разных вкусовых ноток рекомендуется совмещать ромашку с другими травами. Она хорошо сочетается с липовым цветом, мятой, календулой, зверобоем. Характерная ромашковая горечь нейтрализуется при заваривании соцветий с зелёным чаем. Многокомпонентный состав не только улучшает вкусовые качества, но ещё усиливает полезные свойства напитка.

Для приготовления напитка впрок рекомендуется использовать метод с применением термоса. Сухие соцветия вместе с дополнительными компонентами (если таковые предусмотрены) засыпаются в чашу термоса. Далее ёмкость наполняют хорошо горячей кипячёной водой. Под закрытой крышкой чай настаивается 40 минут. Долго держать жидкость в теплоизолирующем боксе не рекомендуется, лучше готовить к следующему употреблению новую порцию.

Можно ли пить ромашку каждый день?

Ромашковый чай можно пить до трех раз в сутки. В лечебных целях напиток принимается через час после приема пищи. После заваривания, цветки не стоит выкидывать, их можно использовать в виде компресса или примочки на пораженные участки кожи, или же пожевать — при этом продезинфицируется ротовая полость, устранится воспаление на губах и слизистых оболочках. Ромашку возможно заваривать повторно, такой настой можно использовать для ополаскивания волос, протирания кожи при раздражениях, а также для спринцеваний и ванночек при гинекологических проблемах. Ромашковый чай можно заморозить в форме кубиков, протирать ими лицо, это поможет продлить молодость и упругость кожи.

Причины развития и предрасполагающие факторы

Гастроэзофагеальный рефлюкс относится к наиболее распространенным патологиям пищеварительной системы, которые потенциально могут провоцировать эрозивно-язвенное поражение слизистой оболочки пищевода и развитие онкологии органа. Для заболевания свойственно хроническое течение, при этом существенно ухудшается качество жизни человека с ГЭРБ, вплоть до частичной утраты трудоспособности. К предрасполагающим факторам развития данного заболевания, можно отнести:

• нарушение моторной функции верхних отделов пищеварительной системы;
• повышенная кислотность желудка и наличие хронического гастрита;
• нарушение процесса эвакуации пища из пищевода в желудок;
• табакокурение и злоупотребление алкоголем;
• постоянное воздействие стрессового фактора;
• беременность;
• ожирение;
• наличие диафрагмальных грыж;
• прием отдельных групп лекарственных медикаментов (нестероидные противовоспалительные средства, бета-адреноблокаторы, блокаторы кальциевых каналов, нитраты, антихолинергические средства).

В 80% случаев, хронический заброс желудочного содержимого в пищевод происходит по причине слабости нижнего пищеводного сфинктера. При нормальном тонусе сфинктера исключена вероятность обратного заброса (рефлюкса) пищевого комка.

Заключение

Аналитика рынка

• Мировой рынок косметики 2020: беспрецедентное испытание для мировой косметической индустрии
• Топ-10 косметических исследований и разработок 2020 года
• 2020 год в индустрии красоты – инновации без границ

Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте
Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте

• Naturecream /
  Свойства самого » Солнечного» масла
• Naturecream /
  «Сахарные» морщины — или на что способна гликация
• Naturecream /
  Эстерифицированные масла
• Naturecream /
  Арника — магическое растение алхимиков
• Naturecream /
  Экстракт Тремеллы- Снежный гриб детокс для кожи
• Prostye-sovety /
  Как зрительно увеличить губы с помощью макияжа
• Naturecream /
  Масло абрикосовых косточек для лица
• Naturecream /
  MATRIXYL3000 — лучший стимулятор упругости кожи
• Naturecream /
  SPF в Натуральных Маслах
• Naturecream /
  Масло Герани (Пеларгонии) для здоровья и красоты кожи

Другие статьи раздела

	Французская косметика. Бренды и ассортимент. Часть 1. Vichy, L’Oreal, Garnier, Yves Rocher, Bourjois, La Roche-Posay Французская косметика без сомнения занимает место №1 в мире. Многочисленные бренды нашли поклонников не только в Европе, но и в Америке, Австралии, Азии и даже Африке. Широкий ассортимент средств по уходу рассчитан на все потребности кожи: очищение, коррекция несовершенств и пигментных пятен, отшелушивание, увлажнение, питание, глобальный антивозрастной уход. Каждый бренд имеет собственные бестселлеры и легендарные средства. В этой статье мы расскажем про косметику Vichy, L’Oreal, Garnier, Yves Rocher, Bourjois, La Roche-Posay.
	Патчи для глаз — гидрогелевые, корейские, золотые: рейтинг лучших Вы хорошо погуляли на вечеринке, долго сидели за компьютером, появились первые морщинки под глазами или просто ваш взгляд устало выглядит? Воспользуйтесь патчами для глаз от кругов, синяков, мешков и морщин. Эти маленькие приспособления способны оказать экстренную помощь коже в параорбитальной области. В этой статье мы разберем какие патчи для глаз бывают, как их использовать, какие лучше выбрать для вас в зависимости от ваших проблем и озвучим рейтинг лучших по отзывам.
	Крем для лица после 40 лет Всем известно, что основной уход за кожей лица начинается в возрасте после 40 лет, поскольку именно в это время сильнее начинают проявляться признаки старения, которые ранее не давали о себе знать.
	Питательный крем для рук Всем прекрасно известно как важен уход за руками. Ведь нежная и бархатная кожа на ручках – мечта многих женщин. Питательный крем — важный помощник в преображении состояния рук. Его основная функция – насытить кожные покровы питательными веществами. Какой питательный крем лучше приобрести, вы узнаете из статьи.
	Крем для лица Внешняя среда крайне негативно влияет на состояние кожи лица, а потому она нуждается в особом уходе, питании и увлажнении. Правильно подобранный крем для лица прекрасно справляется со своими функциями: увлажняет и обеспечивает питание в зависимости от типа кожи, её состояния и возраста обладательницы.
	Мыльные орехи Сегодня, когда многие люди делают свой выбор в пользу экологичности, большую популярность приобрели мыльные орехи. Этот продукт может служить альтернативой не только мылу, но и шампуню, стиральному порошку и средству для мытья посуды. И, самое главное, он натурален и безопасен для здоровья. Мыльный орех смело можно отнести к натуральной косметике.
	Жирный крем для лица Большинству женщин необходим для ухода за лицом жирный крем, но не все знают, как его правильно подобрать. Хороший жирный крем для лица купить несложно, если вооружиться знаниями, разобраться в составляющих и посоветоваться с косметологом при необходимости.
	Как выбрать лучшую водостойкую тушь для ресниц Чаще всего представительницы прекрасного пола предпочитают, чтобы их ресницы были хорошо подкручены, были густые и черные, и не только в повседневной жизни, но и в таких условиях, когда высокая влажность или вода могут испортить макияж.
	Обзор помады цвета нюд Данная помада, помимо того, что она способна великолепно прокрасить губы, ещё и придаёт им объём.
	Отбеливание интимных зон в салоне и в домашних условиях Все без исключения женщины мечтают выглядеть идеально – подтянутое молодое тело, привлекательная гладкая кожа, причем не только в местах, которые видны окружающим. Поэтому вопрос, как отбелить кожу в интимных местах, является весьма актуальным.