Структурированная икра красная лососевая. что это такое

Как изготавливается искусственная икра?

Имитированная красная и черная икра производится по разным технологиям:

1. Белковый метод. Сначала изготавливалась специальная смесь, в состав которой входил яичный белок, кулинарная заправка и краситель. Затем капля такой массы попадала в разогретую водно-масляную эмульсию или растительное масло. Белок сворачивался и образовывался шарик, внешне напоминающий икринку. Он имел плотную структуру. Придать продукту можно было любой цвет и вкус. Для увеличения сроков хранения такая имитированная икра подвергалась пастеризации.
2. Желатиновый метод. Этот способ позволяет получить имитированную икру из разных белковых наполнителей: молока, сои и т. д. Они смешиваются с желатином, и полученная смесь нагревается. Затем она впрыскивается в растительное масло с температурой от 5 до 15 градусов. Производится икра в специальных колоннообразных установках. Вкус продукту придается за счет измельченной селедки.
3. Метод с использованием морских водорослей. Этот способ отличается от двух белковых, описанных выше. Еще недавно он считался наиболее перспективным, но уже появились более удобные и современные технологии.

Описание

Имитированная красная икра представляет собой массу красных упругих шариков. Диаметр одной икринки 4-5 мм. Консистенция каждого шарика и структура их скоплений почти полностью повторяют натуральный ингредиент. Наряду с красной продаётся и чёрная икра, её икринки чуть меньше диаметром и имеют глянцевый чёрный цвет.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Чтобы похудеть за 30 дней нужно применить 3 важных процесса: подготовку..

Сырье для производства

В качестве сырья для «подделки» икры используется альгинат натрия. Это вещество получают из экстракта бурых водорослей. Предназначается для удешевления готового продукта. То же самое можно сказать и об агаре – экстракте красных водорослей, его также используют в производстве икры.

Морские водоросли – ламинарии добывают в огромных количествах и специальным способом обрабатывают, чтобы получить материал для синтетической икры и не только это.

Для создания маленьких упругих желированных шариков ламинарии подходят как нельзя лучше. Ведь структура и биохимический состав водорослей на порядок отличается от растительной среды, которая растет на воздухе, а не в воде.

Виды

Красная икра бывает следующих видов:

• осетровая;
• осетровая с ароматом укропа, чеснока, копчения;
• лососевая;
• икра летучей рыбы;
• икра мойвы (выпускается розоватого оттенка, бежевого или белого).

Состав

На упаковках красной икры из морских водорослей различных фирм упоминаются такие сырьевые продукты:

• натуральный рыбный бульон;
• пищевая соль;
• подсолнечное масло;
• альгинат натрия (экстракт бурых водорослей – загуститель);
• агар (экстракт красных водорослей);
• стабилизатор Е466 (карбоксиметилцеллюлоза);
• натуральный рыбий жир;
• регулятор кислотности (молочная кислота);
• специи;
• красители (экстракт паприки, кармин);
• консервант (сорбат калия).

Биохимический состав синтетической икры в большей степени характеризуется содержанием альгиновой кислоты и её солей – альгинатов, а также витаминных комплексов и микроэлементов – в частности йода и брома.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

• белки – 0,4 г;
• жиры – 2 г;
• углеводы – 2,5 г.

Калорийность – 40 кКал.

Производство

Начинается выпуск продукта специальной обработкой ламинарии красного и бурого цвета. Из них получают экстракты, из чего и делают икру:

• агар;
• альгинат натрия.

Затем следует непосредственное производство:

смешивание экстракта с водой, красителем (кармин или экстракт паприки), ароматизатором, вкусовыми добавками (в том числе с солью).

Кроме всего этого, продукт обогащают витаминным рыбьим жиром, бульоном из натуральной мякоти и костей рыб.

В ассортименте существует и масло с имитированной красной икрой. На самом деле это не масло, а сливочный крем-жир, который производится в основном из растительных жиров (для удешевления готового предложения потребителю), воды и усилителей вкусовых качеств. Такая икра теряет большую часть своих полезных питательных качеств и является даже опасной для людей с заболеваниями желудочно-кишечной среды.

Итак, давайте познакомимся с этапами выпуска красной икры:

• в полужидком состоянии сырьё смешивается с солью (обычной или йодированной), лимонной кислотой и другими вкусовыми и ароматическими добавками;
• морские водоросли высушиваются в специальных машинах;
• сухие ламинарии стираются в порошок и проходят через сито;
• затем вступают в работу объемные чаны для сырья – в них погружают полученную ранее сухую смесь;
• в чане смесь соединяется с чистой артезианской водой рычагом – это долгий процесс;
• образование желирующего месива жидковатой консистенции;
• переход массы в другой котёл, совмещенный с прессом для формования (выдавливания) икры, – она издали похожа на головку душа с мелкими отверстиями, которые имеют выдвижные длинные трубовидные формователи;
• опадание икринок-жемчужин в другой котел с обволакивающей жидкостью, она предотвращает их растрескивание при падении, а также увеличивает их срок реализации;
• скатывание жемчужин по желобу в контейнеры-дуршлаги и удаление лишней жидкости;
• промывание и повторная фильтрация – так добиваются одинакового диаметра каждой икринки;
• добавление стабилизатора для поддержания формы и структуры готового продукта.

После всех этих операций из каждой партии отделяется проба на проверку качества. Этим занимается лаборатория каждого производственного предприятия. Контролирование рН и пастеризация при упаковке позволяют значительно увеличить срок реализации икры – в герметичной банке до двух лет при температуре обычной холодильной камеры +4˚С. Но за счет того что не используется никаких синтетических консервантов, срок хранения открытого контейнера с продуктом снижается до трех месяцев.

История создания имитированной икры

Производство заменителя натуральной красной икры началось еще в 60-х годах XX века в СССР с разработок академика А. Н. Несмеянова в Институте Элементорганических соединений Российской академии наук.

Основой деликатеса, который вместе с шампанским должен был занять почетное место на новогоднем столе советского гражданина, послужил полезный куриный белок.

Первая технология, помимо яичного белка, использовала такие ингредиенты, как растительное масло и пищевые добавки. Белковые шарики будущих икринок формировались в процессе нагревания масла. Пробная партия получила название «Искра» — из соединения слов «искусственная икра». Она была далека от совершенства: икринки трудно жевались и мало походили на свой прообраз. Вот тогда и потянулись слухи о «нефтяном» происхождении продукта и его вреде, в результате чего сформировался живучий стереотип, в ответ на который производители были вынуждены усовершенствовать технологию.

На новом этапе в производство продукта включили желатиновый компонент: теперь для формирования шариков не нужна была денатурация белка в разогретом масле. Желатиновый аналог был более удачным, поскольку приближал структуру к оригиналу, а заодно и позволил увеличить срок хранения, чем удешевил производство. Именно в желатиновую икру, помимо молочных и белковых добавок, стали впервые вводить рыбный продукт, а затем и экстракты водорослей.

Третий, «небелковый» этап развития технологии производства имитированной икры полностью отказался от яичных ингредиентов в пользу полезных водорослей и включений продуктов рыбы ценных видов.

Как отличить подделку

Мнение, что за натуральную красную зачастую выдают суррогат, имеет право на существование. Фальсификата много, причём не только при покупке деликатеса с рук. В известных сетевых магазинах он также попадается. Но одно дело — купить недорого баночку икорки из морских водорослей, и совсем другое — переплатить за якобы настоящую лососёвую/осетровую, а получить всё ту же имитацию.

Поэтому научитесь отличать имитированную от настоящей.

Смотрим на баночку

Прямо в магазине вы можете проверить только упаковку с информацией на этикетке. Должно быть указано, что икра является имитацией либо аналогом.

Косвенно происхождение можно определить по температуре хранения, указанной на таре. Отрицательные значения (-4…-6 °C) — признак натуральной икорки, а положительные (+4… +8 °C) — имитированного продукта.

Синтетик не переносит низких температур: ниже нуля замерзает, а при размораживании теряет привлекательный вид и свойства (превращается в месиво).

После вскрытия упаковки

Имитацию легко определить по внешнему виду икринок.

1. У синтетика они более однородные, блестящие, насыщенного оттенка, идеально округлые, не липнут друг к другу. Тогда как менее блестящие жемчужины истинной лососёвой и осетровой икры могут иметь неправильную, чуть сплющенную форму, иногда слипаются.
2. В баночке с натуральным продуктом могут обнаружиться незначительные следы ястыка (тонкой покрывающей плёнки, большую часть которой удаляют на производстве).

Визуально суррогат больше всего походит на икру нерки. Но для неё характерна горчинка, которая не чувствуется в подделке.

Нерка — что это за рыба.

Окончательно всё расставит по местам первая проба:

1. В аналоге больше соли, но менее выраженный «рыбный» вкус. Хотя некоторые производители используют молоки сельди для придания более яркого привкуса своей продукции. Тем не менее, гурманы удивляются, как можно спутать натуральную икру с желейной подделкой. Но далеко не все россияне часто пробовали настоящий деликатес, чтобы распознать обман.
2. Раздавите икринку во рту. Производители пока не умеют делать искусственный продукт с лопающейся на языке оболочкой. Аналоги из водорослей и желатина требуют пережевывания.

Настоящая (осетра, чавычи, нерки, горбуши, кижуча, кеты, симы и пр.) легко лопается при надавливании, иногда с небольшим треском.

«На зубок» шарики суррогата более упругие и гладкие, даже жёсткие. «Живые» икринки податливее и имеют чуть жидковатое содержимое. По этой причине при длительном нахождении на тарелке натуральный продукт оставляет небольшой водянистый след.

Лососевые молоки — полезные свойства и противопоказания.

Элементарные опыты дома

Если вы купили натуральную икру, но подлинность сомнительна, проверьте её дома одним из следующих методов:

1. Надавливание. Зажмите одну икринку между пальцами и надавите. Если она тихо лопнет, не расплескав содержимое по сторонам — продукт оригинальный. Имитацию лопнуть сложнее, и она постоянно норовит выскользнуть из рук.
2. Капелька йода, добавленная в настоящую икру, не даст никакой реакции. Тогда как аналог сразу изменит цвет.
3. Растворение. Ещё один способ выявить суррогат — опустить икорные жемчужины в стакан с горячей водой. Искусственный продукт из желатина не выдержит высоких температур и немедленно растворится. Имитированная икра из морских водорослей (с агаром) не растворится в воде, сохранив исходную форму. Настоящие икринки просто «сварятся» с образованием пены или осадка из-за денатурации рыбного белка.

Рецепты приготовления в домашних условиях

Приготовить имитированную красную икру можно в домашних условиях. Существует несколько технологий и способов приготовления этого блюда.

Подобный продукт, приготовленный своими руками можно использовать на бутерброды и добавлять в салаты. Главное преимущество суррогата – это низкая стоимость.

Рецепты царской икры из морских водорослей:

1. Для приготовления понадобятся сухие ламинарии (5 г), 1 морковка, половина свёклы, питьевая вода (130 мл). Также понадобится растительное масло, 0.5 ч. л. агар–агара и 1 ч. л. соли.
2. Растительное масло ставится в морозилку на 4 часа.
3. Овощи очищаются, натираются на мелкой тёрке. Затем масса выкладывается на отрезок марли, сложенный в 2–3 раза. При помощи марли выжимается сок, который послужит красителем.
4. Агар на 15 минут заливается холодной водой (40 мл).
5. Затем стоит водоросли выложить в кастрюлю, залить водой и проварить на протяжении 5 минут. Жидкость пропускается через сито.
6. Добавляется агар и сок. После этого смесь ставится на огонь и проваривается ещё 2–3 минуты.
7. Растительное масло выньте из морозилки. Шприцом набирайте проваренную жидкость и по капельке капайте на застывшее масло.

Суррогатный продукт часто изготавливается из палии.

Палия – это одна из немногочисленных рыб, которые разводятся и подвергаются искусственному оплодотворению. Икра палии по структуре напоминает лососевую, но она оранжевого цвета, а не красного.

В домашних условиях для приготовления икры можно воспользоваться специальным оборудованием. Данный аппарат производит до 1.5 килограмма продукта в час.

Раскрываем секреты искусственной икры

Такой продукт, как икра ценной рыбки, любим многими людьми, правда, далеко не все могут покупать это лакомство ежедневно. Стоимость небольшой баночки «рыбьих яиц» «кусается».

В настоящее время искусственный продукт производят с помощью желатиновой технологии. Причем в дорогих видах такой икры используется отменная рыба и экстракты водорослей.

Так как на прилавках магазинов сейчас большое количество имитации настоящего продукта, то давайте поговорим о такой икорке подробнее.

Искусственная икра: польза и вред продукта

На самом деле икра, которая продается в наших магазинах сегодня, продукт, изготовленный из желатина и сырья морского и рыбного происхождения. Если не кушать такую икорку ведрами, то никакого вреда организму она не принесет. Конечно, если у вас нет каких-то особых заболеваний и противопоказаний, но в таком случае меню нужно обсуждать с лечащим врачом.

А тем, кто не имеет такой возможности, стоит попробовать имитацию икры, но есть ее в больших количествах не следует. При этом рекомендуется делать из синтетической икры бутерброды, а не просто кушать ложкой.

Как приготовить в домашних условиях искусственную икру?

Для приготовления нужны:

• селедка соленая (подойдет любая рыбка) – 0,5 кг;
• сок томатный – 200 мл;
• масло подсолнечника – 200 мл;
• манная крупа – 200 г;
• репчатый лучок – 4 головки.

Пошаговые рекомендации будут следующими:

• Смешайте в одной кастрюле масло и томатный сок, закипятите жидкости;
• В кипящую смесь не спеша всыпьте манку. При этом постоянно помешивайте содержимое кастрюли, чтобы крупа не стала комочками;
• Проварите все вместе 5–7 минут, а затем снимите с огня и остудите;
• Выбранную рыбку очистите от чешуи, удалите у нее кости и измельчите с помощью мясорубки;
• Лучок очистите от шелухи и также пропустите через мясорубку;
• Фарш, который получился из рыбы и лука промешайте и добавьте в остывшую смесь манки, масла и сока. Все тщательно промешайте и дайте заготовке постоять не менее 15 минут;
• После чего пропустите массу через гранулятор.

В итоге у вас получатся небольшие «икринки» . Покрасьте их в желаемый цвет и можете кушать.

Как самостоятельно отличить настоящую красную икру от искусственной?

Но это не единственный способ. Отличить натуральные «яйца рыб» от синтетических можно с помощью кипятка. Для этого налейте горячую жидкость в стакан и бросьте туда пару икринок.

Если они растворятся в воде, то перед вами искусственный продукт. Настоящая икорка только слегка побледнеет.

На сегодня эта вся полезная информация. Следите за своим здоровьем и покупайте качественные продукты. Если говорить про синтетическую икорку, то это не такое зло, как кажется.

Просто не кушайте ее «в чистом» виде, делайте с искусственной икрой бутерброды, салат и другие любимые блюда, соблюдайте умеренность в еде. Удачи!

Имитированная икра из чего её делают, польза и вред. Как отличить натуральную икру от искусственной

Синтетическая икра: история появления

Но такая искусственная икра была довольно невкусной и на настоящую походила весьма отдаленно. Со временем появились новые технологии изготовления. Начал использоваться метод создания икры с помощью желатина. В таких рецептах кроме него присутствуют молоко, экстракты водорослей, белковые добавки и т. д. Эта технология называется белковой и в настоящее время уже считается устаревшей.

Есть и другие методы изготовления, не предполагающие в составе белковых веществ или только в незначительных объемах. В любом случае конечный продукт стал называться имитированным за счет копирования внешнего вида натурального.

Из чего делается искусственная икра?

Красная и черная икра приобретает цвет благодаря натуральным красителям. Это паприка и растительный уголь. Но иногда используются искусственные красители. Постоянный ингредиент в имитированной икре – это рыбье мясо, бульон и жир. Благодаря им появляется необходимый вкус и аромат.

Нередко для этого используются смеси специй. Завершают состав искусственного продукта растительное масло и соль. Консистенция икры регулируется вспомогательными средствами. Это могут быть молочная или лимонная кислота, а также консерванты: сорбат или бензоат натрия.

Виды и внешний вид

Имитированная икра представлена в продаже во множестве видов. Они отличаются по используемому сырью, рецептурам и способу изготовления.

Такой продукт отличается от других видов хорошим вкусом, цветом и составом и наиболее подходит к осетровой икре. Пластичная структура позволяет имитировать лопанец и примятые шарики, получать лопающийся во рту эффект.

Искусственная икра, которая изготавливается по современным технологиям, очень похожа на натуральную от рыб разных пород. Внешний вид и вкус продукта максимально приближены к природному.

Как различать настоящую и искусственную икру?

Отличить натуральную икру от имитированной можно при помощи кипятка. Горячая жидкость наливается в стакан. В нее опускается несколько икринок. Настоящая икра не растворится, а лишь побледнеет.

Высококачественные аналоги настоящей икры

Новые виды икры изготавливаются в виде паюсной или зернистой. При использовании прежних технологий это было сделать невозможно. В состав нового вида имитированной икры частично входят гидробионты, настоящая икра и мясо осетровых. Продукт изготавливается на специальном оборудовании. В результате искусственная икра приобретает многие оттенки, которые свойственны только натуральной осетровой.

Икра красная имитированная может быть окрашена не натуральными красителями, а синтетическими. На каждой упаковке продукта обязательно указывается состав. В нем отмечено, какие крестители применялись при изготовлении.

При покупке потребители часто стараются взять продукт в стеклянной таре. Но икра прекрасно хранится и в полиэтилене. Поэтому происходит просто переплата за упаковку

Но нужно обратить внимание, чтобы под пленкой не было пустот и жидкости. Искусственная икра не должна быть жесткой, а просто плотной. Продукт должен храниться только в холодильнике

Сроки годности всегда пишутся на упаковках. Но искусственная икра в открытой таре может храниться даже в холодильнике не более двенадцати часов

Продукт должен храниться только в холодильнике. Сроки годности всегда пишутся на упаковках. Но искусственная икра в открытой таре может храниться даже в холодильнике не более двенадцати часов.

Можно ли сделать икру самостоятельно?

Имитированная икра может быть приготовлена даже в домашних условиях. Для этого потребуется:

• желатин (его можно заменить манкой в количестве 200 г);
• 500 г соленой селедки (можно заменить другой рыбой);
• 200 мл томатного сока;
• 200 мл подсолнечного масла;
• 4 головки репчатого лука.

Способ приготовления

Получается рыбный фарш, который тщательно перемешивается. Масса добавляется в остывшую манную смесь. Все тщательно перемешивается и настаивается 15 минут. Затем масса пропускается через гранулятор. В итоге получится много небольших икринок, которые окрашиваются в нужный цвет при помощи натуральных красителей.

Имитированная икра

Описание продукта

Имитированная икра — недорогая подделка под настоящую рыбью икру, чёрную или красную. Это продукт, в целом, безвредный — за исключением тех случаев, когда среди ингредиентов есть синтетические, а не натуральные красители.

Синтетическую икру производят не из нефти или ещё чего-то совершенно несъедобного, как думают многие, а из веществ, полученных из морских водорослей — агара, агароида, альгината. Из них готовят желе, из которого формируют икринки. Именно поэтому искусственную икру легко на вкус отличить от настоящей. Настоящие икринки имеют жидкое содержимое и оболочку, которая при нажатии лопается. Имитированные же икринки однородные по структуре и просто разжевываются. Преимущество искусственной икры в ее меньшей стоимости, особенно на фоне настоящей чёрной.

Виды и сорта

Имитированная икра бывает двух видов — из морских водорослей или из икры менее ценных пород рыб, мойвы, трески и палтуса. Во втором случае это настоящая икра, подкрашенная под более деликатесную (так, например, поступают в Японии с икрой летучей рыбы, а в Европе — с икрой пинагора).

Синтетической же в полном же смысле можно назвать только икру из водорослей. Её делают красной и чёрной, имитируя дорогие сорта икры.

Как готовить

Имитированная икра сама по себе не обладает достаточно ярким вкусом. Подавать её к масленичным блинам, наверное, не стоит.

В кулинарии имитированную икру использовать можно, скорее, для несложного украшения блюд, то есть в тех случаях, когда вкус подлинной икры не играет решающей роли в общей вкусовой композиции блюда.

Некоторые виды имитированной икры, если положить их на горячий блин, обязательно его окрашивают. Так что, если не хотите быть рассекреченными, используйте её в холодных блюдах.

Как выбирать и хранить

Главное — чтобы красители в составе икры были не синтетические, а натуральные. Чтобы это понять, смотрите на состав продукта.

Не покупайте комбинированную икру со «сливочным кремом». Предпочтение стоит отдать однородной имитированной икре. Дело в том, что эти добавки, как правило, содержат вредные химические компоненты. «Сливочный крем» делают не из сливок, а из воды, растительных жиров, ароматизаторов и усилителей вкуса. Вам этого не надо.

По мнению экспертов, полиэтилен прекрасно сохраняет свойства имитации, поэтому переплачивать за стеклянную тару не стоит. Единственное, в чeм нужно убедиться, что в упаковке нет жидкости и воздушных пустот. Имитированная икра должна быть плотной, но не жесткой.

Имитированную икру надо хранить в холодильнике. Срок годности конкретного продукта смотрите на упаковке. В открытой упаковке имитированная икра способна храниться в холодильнике всего 12 часов.

Рецепты: как приготовить дома

Имитированную икру можно сделать в домашних условиях своими руками. Без применения опасных пищевых добавок у вас получится полезный деликатес.

Из желатина

Ингредиенты:

• желатин (либо 200 г манной крупы);
• 500 г солёной сельди;
• 200 мл томатного сока (можно развести томатную пасту);
• 200 мл растительного масла;
• 4 репчатых лучка;
• пищевой краситель (по желанию).

Способ приготовления:

1. В небольшой кастрюльке с толстым дном смешайте томатный сок и масло, поставьте на огонь и доведите до кипения.
2. Тонкой струйкой, чтобы избежать образования комочков, всыпьте манную крупу.
3. Варите на среднем огне в течение 7 минут, постоянно помешивая.
4. Снимите смесь с огня и остудите.
5. Очистите селёдку от кожи и костей, пропустите через мясорубку.
6. Почистите луковицы и также пропустите через мясорубку.
7. Получившийся рыбный фарш тщательно перемешайте.
8. Добавьте его к манной смеси, снова перемешайте, дайте настояться 15 минут.
9. Пропустите состав через гранулятор.
10. При необходимости окрасьте шарики в нужный цвет с помощью пищевого красителя (лучше натурального происхождения).

Из морских водорослей

Ингредиенты:

• 7 листочков водорослей нори;
• 1 морковка;
• 1 свёкла среднего размера;
• 1 г агар-агара;
• 2 стакана подсолнечного масла без запаха;
• 1 ч. л. пищевой соли;
• 0,5 стакана чистой воды.

Способ приготовления:

1. Отожмите из свёклы и моркови сок, отфильтруйте через сито с мелкой сеточкой или несколько слоёв марли.
   Охладите растительное масло.
2. Смешайте агар-агар с 2 ст. л. воды и оставьте для набухания на 15 минут.
3. Залейте водоросли водой (0,5 л), к ним отправьте оставшийся овощной жмых. Прогрейте на огне примерно 5 минут. Отфильтруйте.
4. Смешайте с овощным соком до получения красного оттенка.
5. Введите в состав отстоявшийся агар-агар, соль и вскипятите.
6. Остудите раствор и налейте в плотный целлофановый пакет с небольшим отверстием в уголке или в кулинарный шприц.
7. В миску перелейте охлаждённое подсолнечное масло. Поочерёдно выдавите в неё небольшие шарики из шприца.
8. Как только порция икринок затвердеет в масле, переложите в контейнер и поместите в морозилку. Повторяйте, пока не истратите всю смесь.

Смотрите видео-рецепт приготовления имитированной красной икры:

Также смотрите рецепт необычной икры из мёда:

Состав и калорийность

Производственный процесс имитированной икры не представляет особых сложностей. Водорослевые экстракты смешиваются с водой, добавляют натуральный краситель и добавки для аромата и усиления вкуса

На красители альгиновой икры нужно обращать особое внимание. Для изготовления качественной чёрной икры допускается только натуральный краситель в виде пищевого угля, а для красной используют паприку либо производное карминовой кислоты – кармин Е-120. Это также натуральное вещество, вырабатываемое женскими особями насекомого кошенили

В качестве консерванта используется сорбат калия, а кислотность регулируется молочной кислотой

Это также натуральное вещество, вырабатываемое женскими особями насекомого кошенили. В качестве консерванта используется сорбат калия, а кислотность регулируется молочной кислотой.

Пищевой уголь

Паприка

Кармин Е-120

Некоторые производители обогащают состав икряной имитации натуральным рыбьим жиром, добавляют в него бульон рыб. Такую продукцию уже нельзя считать постной. А вот добавка так называемого сливочного крема – это не очень полезный вариант продукта. Так как «сливки» в действительности состоят из растительных жиров и щедро сдобрены вкусовыми добавками, лучше предпочесть имитированную икру безо всяких добавок.

Экстракты водорослей имеют сорбирующие свойства, очищают организм от вредных веществ. Угощаться водорослевой икрой можно вдоволь. К тому же цена за сто граммов недотягивает и 50 рублей. При этом калорийность такого продукта приблизительно составляет 60 ккал на 100 граммов, что ниже аналогичного показателя натуральной икры. Альгиновую икру можно смело позволить себе при соблюдении диеты, безусловно, при отсутствии медицинских противопоказаний.

Состав и калорийность

Черная икра содержит много жирных кислот и белков. Почти 50% продукта является водным, остальные 50% выделяются на ингредиенты, необходимые человеку. Икра осетровых рыб содержит валин, лизин, треонин и другие незаменимые аминокислоты. Икра содержит необходимые для метаболизма витамины группы B, A, которая отвечает за поддержку защитного покрытия и зрения человека, E, который борется с раковыми клетками, D, который предотвращает рахит и обеспечивает эндокринную систему. Из минеральных компонентов Na, P, Mg, Ca, Fe, Se, Cu. Черная икра также полезна при наличии в ее составе хорошего холестерина и золы.

Помимо необычного вкуса, продукт является наиболее питательным и имеет сбалансированный состав. Калорийность осетровой икры составляет около 230 ккал на 100 г продукта. Белка в том же количестве составляет почти 27 г, жира — почти 14%.