Огуречная вода для снижения аппетита и не только: несколько причин употреблять ее по утрам

Что такое Огуречная Вода?

Огуречная вода – это вода, в которую погружены огурцы, нарезанные ломтиками, в которой они вымачивались некоторое время. При этом многие активные ингредиенты огурца переходят в воду и повышают общее потребление питательных веществ.

Питьевая вода – важная составляющая часть любой здоровой диеты, поэтому небольшое улучшение воды – разумный выбор.

Огурцы состоят в основном из воды, и этот тип воды очень популярен в детоксикационных очищающих средствах.

Огуречная вода обладает земляным, освежающим ароматом огурцов, а также многими другими питательными веществами и активными ингредиентами.

Питьевая вода огурца повысит уровень вашего витамина С, а также бета-каротин, марганец, молибден и различные другие антиоксиданты, включая кукурбитацин.

Огурцы также содержат диоксид кремния, который имеет ряд положительных эффектов на организм.

Польза огуречной воды

Этот напиток часто употребляют люди, которые придерживаются принципов правильного питания. Огуречная вода подается в фитнес-барах, СПА-салонах. Регулярное употребление напитка способствует:

1. Укрепление костей за счет содержания в нем кальция и витамина К (подробнее — https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/vitamin-k.html), а кремний и марганец питают мышцы, поддерживают выработку белков.
2. Улучшает работу сердца. В напитке содержится магний и калий, помогающих поддерживать нормальное артериальное давление. Он защищает от сердечных патологий, восстанавливает водный баланс, поддерживает нормальную вязкость крови.
3. Уменьшается риск появления хронических патологий. Огуречный напиток насыщается витаминами, которые защищают организм от простуды, других неблагоприятных факторов.
4. Ткани напитываются полезными веществами – аскорбиновой кислотой, биотином, витаминами (К, А, В). В напитке присутствует йод, кальций, фосфор, железо, кремний. Последний элемент помогает вырабатывать коллаген, улучшает состояние сосудов, суставов, кожи.
5. Снижает аппетит, что способствует процессу похудения.
6. Улучшает работу печени, помогает очищать кровь, успокаивает воспаленные ткани, помогает вывести «плохой» холестерин.
7. Нормализует артериальное давление. Это помогает предотвратить ухудшение зрения, инсульты, инфаркты, заболевания почек.

Насыщение напитка происходит и за счет дополнительных компонентов. Витаминизированная жидкость защищает от влияния ультрафиолета, а за счет витамина С восстанавливается уровень коллагена.

Польза простого огурца

Огурец, наверное, один из самых дешевых овощей, которые повсеместно произрастают на территории России. Он богат такими витамина как С, А, В, РР. Также в его составе имеется большое количество белков, ферментов, микроэлементов, оказывающих положительное воздействие на состояние кожных покровов, на которых применяются средства с огурцом в своем составе.

Как результат, огуречная косметика оказывает смягчающее, антиоксидантное действие, глубоко увлажняет эпителий, придает коже гладкость и бархатистость. Средства на основе огурца также помогают бороться с прыщами, осветлить кожу, увлажнить и интенсивно напитать ее.

4 Рецепты огуречной воды

Благодаря своему слабо выраженному вкусу и запаху, огурец — прекрасный друг и товарищ практически всем фруктам, которые можно вместе с ним запустить в в воду и наслаждаться полученным результатом. Самым популярной комбинацией выступает соседство огуречных долек и лимонных либо лаймовых. Но мы не собираемся ограничиваться только ими.

Детокс — что это такое

1. Огуречно-лимонная детокс-вода

Вода с лимоном и огурцом — это как бутерброд со сливочным маслом и вареньем, пользы для здоровья разве что немного больше.

На один кувшин нарежьте дольками половину лимона и четверть среднего по размерам огурца.

2. Огуречно-лаймовая детокс-вода с мятой

И снова берем кувшин с водой, нарезая туда микс из одного лайма, четверти огурца и 5 листочков мяты — последнюю не резать, а нежно помять-потереть-покрутить над кувшином и забросить в него же.

3. Деликатесная огуречно-ананасовая детокс-вода

Для этой вкуснятины смешайте в кувшине с водой половину кольца ананаса, порезанную на средне-мелкие кусочки (или добавьте приблизительно 35мл ананасового сока) и дольки половины огурца. Можно добавить пару листиков мяты.

Напиток для похудения из имбиря с огурцом, лимоном и мятой

Очищение организма от токсинов является отличным способом улучшить обменные процессы в организме, вывести избыток воды и уменьшить массу тела.

Быстро избавиться от пары лишних килограмм без напряженных тренировок и строгих диет поможет напиток для похудения из огурцов, лимона, мяты и имбиря, секрет которого заключается в эффективной детоксикации организма.

Уникальный и известный во всем мире напиток назван по имени его автора Синтии Сасс, известного американского диетолога.

Цель данного сочетания компонентов в рецепте – увеличить метаболический процесс расщепления жиров, улучшить пищеварение и перистальтику кишечника, стимулировать обменные процессы, подготовить организм к диете и усилить ее эффект.

Польза огуречной воды для похудения

Название коктейль получил в честь своей создательницы – Синтии Сасс. Врач-диетолог разработала этот коктейль и написала множество книг о борьбе с лишними килограммами и жиром в области талии. Напиток Сасси – это настоянная на воде смесь из огурца, имбиря, лимона и мяты. Существуют также рецепты с добавлением разных трав, ягод и других компонентов. Отлично подходит огуречная вода для похудения. Она благотворно влияет на организм в целом. Объясняется это полезными свойствами основных составляющих:

• Огурцы оказывают противовоспалительное действие, успокаивают, освежают. Содержат много калия, поэтому овощ является отличным диуретиком, регулирующим водный баланс в организме. Это помогает избавиться от токсинов, очистить печень.
• Лимон – незаменимый компонент для детокс воды. В его составе есть аскорбиновая кислота, которая помогает наладить пищеварение. В лимоне много витамина С, необходимого для укрепления иммунной системы.
• Имбирь – мощный антиоксидант благодаря входящему в состав гингеролу. Пряность согревает, за счет чего быстро выводятся вредные вещества из организма. Специя обладает болеутоляющим действием, борется с повышенным газообразованием, помогает нормализовать пищеварение.
• Мята бодрит, способна предупредить расстройство желудка, успокоить желудочные спазмы. Растение нормализует пищеварение, стимулирует выработку желчи. Благодаря противомикробным свойствам мяты можно избавиться от неприятного запаха изо рта.

Огуречная вода: применение в косметологии

Огуречную воду используют также в косметологии. Она замораживается и кубиками протирается лицо. Это помогает снять воспаление, избавляет кожу от излишней жирности. Когда жидкость используется для умывания, то перед этим она процеживается через марлю.

Напиток используется как увлажняющий и очищающий лосьон. Для него берется по стакану воды, водки, огуречной соломки. Смесь настаивается десять суток в темном месте. Затем процеживается, и хранится в холодильнике.

Употребление только одной огуречной воды не приведет к похудению. Дополнительно необходима физическая активность и правильное питание. Напиток рекомендуется употреблять после тренировок. Болезни он не вылечит, применяется только как вспомогательное средство.

Врач-нутрициолог, тренер по ЗОЖ Елена Богданова

Огуречная вода для лица польза. Огуречный сок для лица, огурец и огуречная вода для красоты

Огурцовый сезон в разгаре. Огурцы солят, консервируют, делают салаты и используют для питания практически ежедневно все лето до самой поздней осени. Ах да, еще многие знают, что огуречной водой можно умываться.

Что-то там для питания и увлажнения кожи лица. А между тем огуречный сок для лица эффективнейшее средство для женской красоты и свежести кожи. Маленькая хитрость с ошеломительным результатом. Попробуем?

Соберем несколько ценных рецептов для красоты и здоровья с применением свежих огурцов. Для разного типа кожи. Этот момент обязательно нужно учитывать, когда решите чистить или подпитывать лицо огуречным соком, масками или лосьоном.

Протирать лицо огуречным соком полезно

1. Веснушки можно осветлить или сделать вовсе незаметными, если ежедневно протирать лицо огуречным соком.
2. После умывания лицо с жирной кожей нужно протереть настоем из свежих огурцов. Чтобы его приготовить – возьмите пару средних огурцов и натрите их на терке. Залейте стаканом водки, оставьте на неделю в темном месте. Процедите и пользуйтесь на здоровье.
3. В чайной ложке свежего некипяченого молока подержите полчасика несколько ломтиков огурца, отцедите настоянное молоко и применяйте для ухода за сухой кожей.
4. Потливую кожу лица очень полезно протирать несколько раз в день долькой огурца.
5. Огуречные маски оздоравливают кожу, разглаживают и отбеливают.
6. Сужают поры. Очень рекомендуется для уставшей кожи с расширенными порами, увядающей и морщинистой кожи.

 Огуречная вода для сухой увядающей кожи

Очищая огурцы, оставляйте на кожуре большую часть мякоти, а затем покройте все лицо такой сочной кожурой.

Натрите на терке огурец, кашицу положите на хлопковую тряпочку, и прикройте ею лицо
Взбейте белок, влейте в него 2 ложки свежего огуречного сока и осторожно все перемешайте. Накладывайте на лицо так, как накладываете все маски

Но с белком на лице не стоит разговаривать или смеяться. Такая маска стягивает кожу на лице, чтобы сузить поры кожи и сделать кожу эластичнее. Не мешайте им делать вас моложе. Помолчите. Полежите.
Сухая кожа. Толокно и натертый огурец смешать до получения кашицы. Если кожа очень чувствительная добавьте в смесь сметаны. Нанести на лицо на 20-25 минут и снять ватным тампоном, смоченном в воде комнатной температуры.

Для очищения нормальной кожи «Огуречная вода»

Приготовим лосьон, (получится, так называемая, «огуречная вода»)— смешаем 8 частей свежего натертого огурца и 2 части водки. Настаивать нужно примерно неделю в темном месте и посуде темного стекла. Потом процедить и перелить в бутылочку (тоже желательно из темного стекла), из которой вы будете брать этот лосьон для ухода за лицом в течение всего года.

Он прекрасно хранится, великолепно очищает нормальную кожу. Но помните, что водка кожу сушит. Учитывайте этот момент и подпитывайте ее хорошими питательными средствами.

Как видите все очень просто. Учитывайте особенности своей кожи и применяйте огурец во всех видах для ухода и омоложения лица. Хитрости для красоты растущие на грядках — это же здорово! Пользуйтесь моментом, когда огурцов много.

Делайте маски из свежего огурца и обязательно приготовьте себе огуречную воду для ухода за кожей лица круглогодично.

Как приготовить огуречный лосьон в домашних условиях?

Использование огурца в косметических процедурах – популярное явление. И гораздо проще сделать огуречный лосьон своими руками. Способов приготовления лосьона – много, а выбор рецепта зависит от истока проблемы. Чтобы приготовить огуречный лосьон для лица, потребуется всего 60 минут. Для приготовления понадобятся свежие огурцы и стеклянная банка. Для людей с жирной кожей, в лосьон добавляется спирт или водка, когда для сухой кожи эти ингредиенты противопоказаны.

Дополнительные компоненты – зелёный чай, молоко, мёд, прекрасно сочетаются с огуречным лосьоном, представляя в совокупности неоценимую пользу.

Свежий огуречный лосьон для жирной кожи лица

Как приготовить огуречный лосьон для жирного типа кожи? Необходимо взять 2 огурца, 250 мл натурального спирта, ложку мёда и яблочного уксуса. Нарезать огурцы на тоненькие куски, сложить в банку, добавив мёда, и залить сверху спиртом. Снадобью необходимо оставаться при солнечном свете, в течение двух недель, а по истечению срока – добавить в смесь ложку яблочного уксуса и тщательно перемешать.

Лосьон из сока огурца от прыщей

Огуречный лосьон от прыщей с применением лимона, позволяет вылечить угри, прыщи и прочие недостатки, оказавшиеся на коже. Настойка из лимона и огурца имеет свойство освежать и отбеливать кожу.

Для создания лосьона необходимо 3 огурца и лимон. Ингредиенты нужно измельчить, и залить получившуюся смесь стаканом спирта. Настаивание будет происходить 3 недели, после чего нужно отфильтровать вышедший сок, и добавить в него спирт, три желтка, отделённых от яиц и ложку мёда. После перемешивания, средство готово к употреблению. Для наилучшего результата, наносить средство нужно два раза в день – утром и вечером.

Огуречная вода: применение

Ее используют не только для утоления жажды, но и в косметических целях. Из нее можно приготовить умывалку, которая успокоит воспаления, избавит от лишней жирности, или сделать лосьон для лица в домашних условиях. В любом случае она принесет пользу внешности и здоровью, а также порадует свежим ароматом.

Огуречная вода для питья

Огурец – один из самых доступных овощей, а вода – важнейший элемент человеческого тела. Если их объединить, то получается идеальный напиток: простой, вкусный, полезный. Именно поэтому он набирает популярность. Его легко приготовить и приятно пить.

Огуречный лимонад — рецепт совсем не сложен!

Огуречная вода для похудения

Если заменить целебной жидкостью магазинные нектары, то можно уменьшить суточную калорийность пищи. Напиток всасывается медленнее, а выводится быстрее, чем обычная вода. Он улучшает пищеварение, активизирует работу кишечника. Это приводит к очищению организма и потере лишних килограммов.

Огуречная вода помогает справиться с чувством голода, а также вывести накопившиеся продукты обмена. В результате можно ожидать, что мешки под глазами исчезнут, цвет лица станет более здоровым, а талия уменьшится в размерах.

Смузи из огурца с кефиром

Ингредиенты:

• Один свежий огурец;
• Стакан кефира;
• Лист пекинской капусты;
• Головка лука-шалота;
• Пучок лука-порея;
• Полпучка листьев шпината;
• Немного укропа;
• Небольшая щепоть соли.

Приготовление: Закипятите воду в пароварке или обыкновенной металлической кастрюле. Тем временем разделите листья зеленки и положите в дуршлаг. Зелень должна размягчиться под паром. Добавьте порей и репчатую часть лука-шалота. Рекомендуется пропаривать ингредиенты пять минут.

Очистите огурец от кожуры. Порежьте кольцами и положите в блендер. Добавьте предварительно нашинкованный лист пекинской капусты. Порежьте ножом укроп и положите в чашу. Влейте стакан кефира. Доложите остальную зелень, которая была проварена в пароварке. Посыпьте солью по вкусу. Включите блендер на пару минут. Должно получиться однородное пюре. Разлейте его по стаканам.

Секреты засолки

Чтобы заготовка радовала вкусом и громким хрустом, существует несколько секретов.

Лучшая вода

Для закруток следует брать колодезную, бутилированную или родниковую воду. При выборе водопроводной, жидкость следует прокипятить и отстоять.

Пряности

Специи добавляются, исходя из вкусовых пожеланий, но неотъемлемыми ингредиентами являются укроп, листья хрена, чеснок и черный перец горошком.

Приятный аромат придают ягодные и дубовые листья.

Процесс консервации

Чтобы заготовки не взрывались и простояли долго, банки подготавливают для консервации с помощью:

• стерилизации в духовке или микроволновке;
• пастеризации в кипящей воде.

Процесс брожения

Брожение – важная стадия. В этот период накапливаются сахара, влияющие на рост необходимых для закруток молочнокислых бактерий. Чтобы организмы развивались быстрее, первые дни закрутку держат в тепле и темноте, снимая пенку и подливая воды.

Водка и огурец

Добавление небольшого количества водки в рассол помогает избежать взрывания, и заплесневения засолок. Кроме того, плоды становятся упругими и хрустящими, а алкоголь не ощущается.

Смузи из огурца с кефиром

Ингредиенты:

• Один свежий огурец;
• Стакан кефира;
• Лист пекинской капусты;
• Головка лука-шалота;
• Пучок лука-порея;
• Полпучка листьев шпината;
• Немного укропа;
• Небольшая щепоть соли.

Приготовление: Закипятите воду в пароварке или обыкновенной металлической кастрюле. Тем временем разделите листья зеленки и положите в дуршлаг. Зелень должна размягчиться под паром. Добавьте порей и репчатую часть лука-шалота. Рекомендуется пропаривать ингредиенты пять минут.

Очистите огурец от кожуры. Порежьте кольцами и положите в блендер. Добавьте предварительно нашинкованный лист пекинской капусты. Порежьте ножом укроп и положите в чашу. Влейте стакан кефира. Доложите остальную зелень, которая была проварена в пароварке. Посыпьте солью по вкусу. Включите блендер на пару минут. Должно получиться однородное пюре. Разлейте его по стаканам.

Полезные свойства огурца

Огурец считается универсальным овощем, который добавляют к салатам, заправкам, гарнирам. Он обладает массой полезных свойств:

• успокаивающе действует на глаза, уменьшая темные круги и отечность;
• способствует сокращению жировых отложений в организме, тем самым являясь идеальным продуктом для похудения;
• улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
• является отличным компонентом, помогающим в решении проблем с кожей;
• ускоряет выведение токсинов из организма, помогает регулировать давление, уровень сахара в крови и уровень холестерина в организме.

Кроме этого, огурцы являются источником различных витаминов и минералов, частности, витаминов A и C.

Полезные свойства огуречной воды

Существует несколько преимуществ огуречной воды, которые являются прекрасной мотивацией начать ее употреблять хотя бы два-три раза в неделю:

1. Огуречная вода – кладезь витаминов. Если вы добавите несколько долек огурца в воду, вы получите прекрасный источник витаминов С, А, Е, группы В. А значит, ваш организм будет иметь антиоксидантную защиту от агрессивных, разрушающих воздействий окружающей среды.

Плюс к витаминам огуречная вода даст вашему организму необходимые минералы и микроэлементы, которые будут препятствовать образованию тромбов.

1. Огуречная вода – оздоравливающее средство для печени. Она прекрасно очищает печень и улучшает ее функции. Все благодаря богатому на витамины и минералы (в частности, кальцию, калию, фосфору) составу. Данные вещества не только улучшают состояние печеночных клеток, но и способствуют их регенерации.

Вода с дольками огурца будет устранять воспалительные процессы в печени, уменьшит содержание в крови жировых частиц.

Естественно, помимо употребления воды с кружками огурцов, для оптимальной работы печени важны здоровое питание и физическая активность. Все эти три фактора вместе обеспечат отменное здоровье вашей печени.

Огуречная вода – помощник в нормализации давления. Она насыщает организм калием, что способствует хорошему кровообращению и полноценной работе сердечной мышцы

Благодаря этому напитку клетки не страдают от обезвоживания и человек ощущает себя полностью расслабленным – что так важно при проблемах сердечно-сосудистой системы

Когда вы привели свое давление в норму, вы защитили себя от риска инфарктов, инсультов, а также от болезней почек и ухудшения зрения.

1. Огуречная вода – простое средство для снижения аппетита. Благодаря огурцу вы сможете быстро утолять чувство голода. Если вы будете весь день пить огуречную воду, вы не только насытите клетки такой необходимой им жидкостью, но и сможете контролировать свой аппетит, что позволит вам не съедать лишнее при приеме пищи.

Утоление голода, ускорение обмена веществ – такие полезные свойства огуречной воды делают ее почти незаменимой для похудения

При правильном похудении так важно достаточное увлажнение тела. К тому же это придает энергии и улучшает функционирование всего организма

1. Огуречная вода – эффективное солнцезащитное средство. В данном случае витамин С в ее составе защищает от агрессивного воздействия ультрафиолета. Этот витамин является важнейшим элементом для производства коллагена – балка, сохраняющего молодость и эластичность кожи.
2. Огуречная вода – ухаживающее средство для волос и ногтей. Содержащийся в этом напитке кремний укрепляет ногти и волосы, делает их более здоровыми, волосы приобретают натуральный блеск и быстрее растут.
3. Огуречная вода – прекрасное увлажняющее кожу средство. Регулярно выпивая этот напиток, через некоторое время вы сможете любоваться своей помолодевшей и гладкой кожей.

Улучшая кровообращение, огуречная вода способствует выведению лишней жидкости. За счет диоксида кремния в своем составе этот напиток будет также выводить из организма шлаки и токсины — благодаря таким свойствам огуречной воде дали еще название «детокс-вода». Все это позволяет быть уверенными, что вашей коже не страшна угревая сыпь (акне) и любые другие кожные воспаления.

Кремний еще делает мышцы сильными и более здоровыми, а значит, если вы тренируетесь в тренажерном зале, пейте после тренировок огуречную воду. Кстати, еще один плюс: чем больше мышцы содержат воды, тем более эластичными и сильными они становятся.

Кроме того, кремний способствует укреплению соединительных тканей и делает суставы здоровее.

И еще: если вас мучает похмелье, вас спасет вода, настоянная на дольках огурца.

Смузи из огурца, лайма и мяты

Употребление такого напитка утром поможет взбодриться. Для приготовления понадобится взять:

• Три некрупных огурца;
• Лайм;
• Две ложки меда;
• Пучок мяты.

Приготовление: Очистите огурец от кожуры. Нарежьте овощ кольцами и положите в чашу блендера. Добавьте несколько листьев мяты, лаймовый сок и мед. Включите кухонный прибор на пару минут. Должна получиться однородная смесь. Полученный напиток разлейте по бокалам. Необходимо выпить жидкость сразу, поскольку через время полезные вещества начинают распадаться.

Существует дополнительный вариант приготовления энергетического смузи, заменяющего легкий завтрак. Возьмите тридцать грамм овсянки и предварительно измельчите. Добавьте три огурца средней величины, полтора стакана кефира или жидкого йогурта. Чтобы напиток получился витаминным, рекомендуется бросить немного листьев петрушки или укропа. Перечисленные компоненты измельчайте блендером на высокой скорости.

Обратите внимание! В смузи рекомендуется положить щепоть измельченной цитрусовой цедры. Стакан предварительно охладите в морозильной камере перед наполнением напитком

Либо положите несколько кубиков льда. Употребление огуречного смузи позволит быстро утолить жажду и освежиться.

Возможные побочные эффекты

Огуречную воду с имбирем пьют для очищения организма от шлаков и токсинов. Те, кто делает это впервые, могут испытывать побочные эффекты, которые могут проявляться от нескольких минут до нескольких часов.

Вот пять возможных побочных действия при употреблении этой воды.

Усталость и слабость

При интенсивной продолжительной чистке более 10 дней может быть слабость, быстрая утомляемость.

Во время очищения организм лишается необходимых питательных веществ, что и приводит к такому побочному действию. Отсутствие белков в рационе делает мышцы слабыми.

Частое мочеиспускание

Процесс очищения непосредственно влияет на пищеварительный тракт. Детокс вода действует как мочегонное средство, поэтому вы можете испытывать частые мочеиспускания. Вместе с мочой выходят и токсины. Особенно это ощущается в первые два-три дня. Затем, как правило, все нормализуется. Кроме того, может быть небольшое расстройство кишечника.

Повышенное газообразование

Хотя после чистки вздутие живота и газообразование проходят, в первые дни наоборот можно испытывать их усиление. Они так же проходят в первые 1-3 дня.

Неприятный запах изо рта

Концентрация кислоты в пищеварительном тракте может привести к неприятному запаху изо рта. На языке может появиться желтый, кремовый, коричневый налет, который вызывает скопление бактерий на языке, что и приводит к появлению запаха. Пользуйтесь в первые дни освежителем для полости рта.

Рецепты приготовления огуречной воды

С этим напитком вы можете включать свою фантазию «на полную катушку». Помимо основных ингредиентов (воды и огурца) вы можете добавлять мяту, дольки ананаса, апельсины, лайм, базилик, тимьян, розмарин, клубнику, землянику, чернику, лимоны, семена чиа. Вместо простой воды некоторые используют газированную воду.

Готовится огуречная вода просто: очищенный от кожуры (либо неочищенный – на любителя) огурец среднего размера разрезается на тонкие дольки, помещается в графин с двумя литрами воды, сверху засыпается кубиками льда, чтобы дольки не всплывали на поверхность. Графин отправляется для настаивания детокс-напитка в холодильник минимум на 1 час, а лучше – на ночь.

Как вы можете видеть, огуречная вода – это простое, освежающее и чрезвычайно полезное средство, которое может присутствовать на столе у любого человека. Если вы хотите содержать свой организм в чистоте – пейте огуречную воду постоянно, ведь детоксикацию можно проводить не только 1-2 раза в год, как праздник. Если вы стремитесь к стройности фигуры и ухоженной внешности, также пейте этот замечательный напиток. В любом случае ваш организм получит массу пользы и приятных ощущений.

Лосьон из огурца и петрушки. Как сделать настоящего огуречный лосьон для кожи лица — простой рецепт

Август! Еще целый месяц лета!

И нельзя упускать все те возможности, которое оно нам дает для ухода за собой и своей внешностью.

Не упустите момент и пожертвуйте несколько молодых огурчиков для приготовления зеленой косметики, которая принесет вам и вашей коже здоровье и красоту.

Я хочу поделиться своими рецептами, как сделать огуречный лосьон и маски, которые я уже не раз испробовала на себе.

Как сделать огуречный лосьон — секреты приготовления  и применения

Еще наши прабабушки знали о омолаживающих свойствах огурца.

Он содержит самые важные для кожи витамины(С, А, В, РР) ,микроэлементы, белки и ферменты.

Благодаря этому составу, огурец способен оказывать антиоксидантное действие, за счет витаминов С и А, смягчить огрубевшую кожу и придать ей гладкость, за счет витамина PP,избавиться от прыщей, благодаря витаминам группы В.

К тому же огурец обладает отбеливающим эффектом за счет осветляющего действия органических кислот и витамина С.

Огурец универсален в разных составах косметических средств, он может применяться для любого типа кожи и ее возраста.

Огуречный лосьон в домашних  условиях — рецепт приготовления

Я обычно готовлю сразу 200 мл и храню его в холодильнике, так как срок годности моего лосьона примерно 6 месяцев.

Как сделать огуречный лосьон — рецепт:

• Беру 5 молодых огурчиков.
• Натираю их на средней терке вместе с кожурой.
• Складываю в стеклянную баночку и заливаю 200 мл обычной горькой водкой.
• Закрываю и ставлю в темное прохладное место на 10 дней, периодически взбалтываю.
• Затем процеживаю этот настой, плотно закрываю и храню в холодильнике.

Такой лосьон можно использовать для протирания лица при жирной коже, можно добавлять в маски для сухой кожи.

Рецепт огуречной воды для лица

Можно приготовить огуречную воду из огуречной кожуры. Она очень полезна!

Рецепт приготволения :

• Для этого ее тщательно нужно промыть и сложить в баночку.
• Залить ледяной водой по самое горлышко.
• Поставить на 1 неделю на солнце, а потом еще на неделю в тень.
• Не бойтесь, ничего не забродит и не прокиснет.
• Процедить в бутылочку из темного стекла и хранить в холодильнике.

Этой водой очень хорошо и приятно умываться, просто добавляете 1 ст.л огуречной воды на 1 стакан обычной и ополаскиваете кожу. Ее можно налить в распрыскиватель и использовать как термальную воду для увлажнения

Огуречная маска для лица

И еще одним хорошим рецептом я хочу поделиться.

Этодля лица и шеи.

Она реально творит чудеса с дряблой и увядшей кожей, а также отбеливает пигментные пятна и веснушки.

• Для этого необходимо 1 столовую ложку натертого огурца смешать с 1 ст.л жирной сметаны и оставить на 1 час в холодильнике.
• Слить образовавшийся сок и нанести густую массу на лицо и шею, выдержать 20 минут и смыть теплой водой.
• После протереть кожу огуречным лосьоном.

Ну, а кому лень заниматься всеми этими приготовлениями, просто берите огурец, разрезайте его вдоль и тщательно протираете свое чистое личико его сочной, ароматной мякотью.

Как сделать огуречный лосьон  —

Я рекомендую вам вот этот .

Это органический, очень нежный безалкогольный тоник с экстрактом натурального огурца и  гамамелиса, чудная вещь!

Подробнее про гамамелис или ведьмин орех, почитайте в. Это интересно!!!

Будьте красивы и берегите себя!

Используйте огуречный лосьон в уходе за своей внешностью, и будьте красивы!!!

Рецепты для жирной кожи

1. Свежий огурец мелко нарежьте или натрите на терке и заполните половину стакана. Долейте половину стакана водки, плотно закройте и настаивайте в течение 15 дней. После процедите, разведите в равных пропорциях кипяченой водой, этим лосьоном протирайте лицо ежедневно. Если кожа сухая или комбинированная, этот рецепт можно тоже использовать, но тогда возьмите в 2-3 раза больше воды, чем настоя.
2. 4 столовых ложки измельченной массы свежего огурца смешайте со столовой ложкой натертой цедры лимона. Добавьте к смеси 2 столовых ложки лимонного сока, залейте стаканом водки. Емкость плотно накройте и настаивайте 15-20 дней. По истечении времени процедите, разбавьте таким же количеством кипяченой воды, добавьте сырой яичный белок и чайную ложку меда. Размешивайте смесь до растворения меда, после чего протирайте ею ежедневно лицо.
3. Этот тоник обладает отбеливающим эффектом, поэтому его хорошо применять при наличии веснушек, пигментных пятен. 3 столовых ложки измельченных семян свежего огурца залейте стаканом водки, закройте и настаивайте 1 неделю. Процедите, разведите таким же количеством чистой воды, добавьте столовую ложку лимонного сока.
4. Нарежьте крупными ломтиками небольшой огурец, залейте половиной стакана натурального яблочного уксуса, настаивайте 1 неделю. Эти ломтики используйте для протирания лица, а через 15-20 минут после этого умывайтесь прохладной водой.
5. Этот тоник хорошо очищает жирную кожу, осветляет ее. В равных пропорциях смешайте огуречный сок с кислым молоком, после чего поставьте смесь на 1-2 часа в холодильник. Холодным настоем протирайте лицо 2-3 раза в день. Можно сделать немного иначе: залить огуречные ломтики кислым молоком, охладить в холодильнике, после чего протирать ими лицо.
6. Смешайте сок свежего огурца в равных пропорциях с лимонным соком. Используйте полученный настой для протирания лица.

Возможные побочные эффекты

Огуречную воду с имбирем пьют для очищения организма от шлаков и токсинов. Те, кто делает это впервые, могут испытывать побочные эффекты, которые могут проявляться от нескольких минут до нескольких часов.

Вот пять возможных побочных действия при употреблении этой воды.

Усталость и слабость

При интенсивной продолжительной чистке более 10 дней может быть слабость, быстрая утомляемость.

Во время очищения организм лишается необходимых питательных веществ, что и приводит к такому побочному действию. Отсутствие белков в рационе делает мышцы слабыми.

Частое мочеиспускание

Процесс очищения непосредственно влияет на пищеварительный тракт. Детокс вода действует как мочегонное средство, поэтому вы можете испытывать частые мочеиспускания. Вместе с мочой выходят и токсины. Особенно это ощущается в первые два-три дня. Затем, как правило, все нормализуется. Кроме того, может быть небольшое расстройство кишечника.

Повышенное газообразование

Хотя после чистки вздутие живота и газообразование проходят, в первые дни наоборот можно испытывать их усиление. Они так же проходят в первые 1-3 дня.

Неприятный запах изо рта

Концентрация кислоты в пищеварительном тракте может привести к неприятному запаху изо рта. На языке может появиться желтый, кремовый, коричневый налет, который вызывает скопление бактерий на языке, что и приводит к появлению запаха. Пользуйтесь в первые дни освежителем для полости рта.

Для кого предназначены лечебные средства: огуречная вода, лосьон?

Огуречный лосьон подходит для всех типов кожи, просто нужно знать, с какой целью его использовать. Так, обладатели жирного типа кожи, с помощью лосьона смогут подсушить поры, убрать излишние сальные железы; а при сухой коже, средство поможет избавиться от раздражений и покраснений. Люди, страдающие проблемами на лице, найдут в этом средстве спасительное средство, позволяющее избавиться от прыщей и чёрных точек. Лосьон из огурцов эффективно сглаживает морщины, предотвращая процесс старения, питает и увлажняет кожу лица. А присутствие только натуральных компонентов, гарантирует экологичность и безопасность применения.

Огуречный тоник для лица своими руками. Домашний тоник из огурцов для лица — рецепты

Натуральный тоник из огурцов в домашних условиях  — освежает кожу лица, снимает воспаления. Действие тоника с огурцами: косметическое средство сохраняет все полезные свойства овоща, укрепляет соединительные ткани, предотвращает испарение воды с поверхности кожных покровов, способствуют дополнительному увлажнению кожи, сохраняет и восстанавливает ее молодость, нежность и гладкость.1. Самый простой рецепт тоника с огурцом: очистите один огурец, выдавите сок, профильтруйте и перелейте в стеклянную емкость. Протирайте лицо тоником дважды в день, утром и вечером. Храните средство в холодильнике несколько дней, а лучше делайте каждый день новый.

—//—//—

— //—//—

—//—//—

—//—//—

—//—//—

—//—//—

—//—//—

—//—//—

—//—//—

Лимонная огуречная вода

Лимоны и лимонная вода также очень полезны для здоровья. Они являются естественным средством для укрепления иммунитета, содержат большое количество антиоксидантов, участвуют в процессах детоксикации, помогают пищеварению и улучшают состояние кожи.

Витамин С, входящий в состав лимонов помогает усвоению железа, предотвращая анемию. Огурцы и лимоны хорошо сочетаются вместе в воде, создавая освежающий и охлаждающий эффект. Мята делает вкус напитка более интересным. Кроме того, листья мяты являются отличным средством для улучшения пищеварения и известны своими успокаивающими свойствами.

Для того чтобы приготовить такой напиток, добавьте 1 нарезанный лимон, 1 нарезанный огурец, 1 горсть свежей мяты, 8 стаканов воды и немного льда в кувшин. Охладите и дайте настояться минимум 2 часа.

Окончится или продолжится: два возможных сценария развития пандемии в этом году

В России вместе с потеплением может произойти рост заболеваемости коронавирусом

Стало известно, сколько человек были привиты в Великобритании