Выбираем лучшую спирулину на iherb: разбираем составы, анализируем формы выпуска

Что такое спирулина и чем она полезна?

Спирулина представляет собой одноклеточную сине-зеленую водоросль из рода цианобактерий (рода Arthrospira). Ее название объясняется необычной формой: при рассмотрении под микроскопом она выглядит как зеленая спиралька.

Вот так выглядит спирулина «в жизни»

Спирулина известна как суперфуд. Она представляет собой ценнейший коктейль из белков, витаминов и минералов. Один грамм спирулины по концентрации полезных веществ равен килограмму овощей. В составе водоросли содержится в 100 раз больше витамина В, чем в говядине, в 100 раз больше железа, чем в яблоке, и в 25 раз больше витамина А, чем в моркови.

Богатый состав обеспечивает следующие полезные свойства спирулины:

• Она является антиоксидантом, способствует борьбе со свободными радикалами, выводу из организма солей тяжелых металлов и радионуклидов. Благодаря этому водоросль известна как онкопротектор.
• Еще спирулина – это цитопротектор. Она обеспечивает нормальное функционирование клеток и способствует их самовозобновлению.
• Продукт повышает иммунитет и усиливает сопротивляемость относительно бактерий, вирусов и прочих патогенных микроорганизмов.
• Железо в составе обеспечивает профилактику анемии, атеросклероза, образования тромбов.
• Водоросль положительно влияет на деятельность пищеварительной системы, борется с эрозиями, изжогой, раздражением органов.
• Спирулина известна омолаживающими свойствами. Она сохраняет молодость кожи, дарит красоту волосам и предотвращает раннюю седину, поддерживает крепость ногтей.
• Добавка повышает эффективность диет для похудения. Будучи низкокалорийной, она подавляет аппетит.
• В составе продукта много белка. Он дарит организму энергию, способствует физической активности и ускоряет процессы восстановления организма.

5 Royal Forest

Продолжает список лучших спирулина отечественной компании Royal Forest, выращенная в Китае в специальных бассейнах. Фирма не скрывает этапы производства, предоставляет Декларацию о соответствии на препарат. Рекомендуется принимать по 5 г порошка в день, его хватает надолго. Можно просто смешать водоросль с водой. Если вкус не нравится, разрешено добавлять фрукты, зелень и овощи. Из порошка организм получает множество питательных веществ. Он считается лучшим для укрепления костной и мышечной тканей.

В отзывах говорят, что на упаковке написано о полезных свойствах, но нет ни слова о способах применения. Хотя на сайте производителя эта информация указана. Пачка закрывается на застежку, но не сохраняет свежесть порошка, рекомендуется его пересыпать. Спирулину сложно размешать в простой воде, лучше всего подходят йогурты и кефир. В сухом виде ее пить не запрещено, но и посуда, и рот окрашиваются в зеленый цвет.

Спирулина в составе зеленых суперпродуктов на iHerb

Водоросль – не единственный полезный суперпродукт, который существует в мире. Поэтому производители часто добавляют спирулину в состав зеленых смесей, содержащих и другие растительные вещества. Преимущество таких добавок состоит в том, что они включают большее количество полезных ингредиентов. Всего один продукт способен заменить большинство известных БАД.

Paradise Herbs,ORAC-Energy Greens

Это средство содержит большое количество органических продуктов, которые делают его идеальной добавкой. Оно обеспечивает антиоксидантную защиту и помогает добиться стойкого эффекта омоложения организма. В состав входит более 50 разных компонентов (по большей части овощи и фрукты). Это следующие ингредиенты:

• зеленые порошки из сока (в том числе листьев пшеницы, овсяной травы, ячменя, египетской пшеницы и люцерны);
• аква-суперпродукты (водоросли спирулина и хлорелла);
• овощи (томат, шпинат, брокколи, петрушка, капуста);
• смесь ягод (Камю-Камю, асаи, годжи и проч.);
• смесь грибов;
• пробиотики и пребиотики;
• натуральные антиоксиданты (зеленый чай и экстракт косточек винограда);
• адаптогены (женьшень, ашваганда, корень солодки и проч.).

Концентрация полезных компонентов обеспечивает человека всем необходимым для поддержания здоровья. Эта органическая смесь подходит тем, кто ест недостаточно фруктов и овощей, а также обеспечит вегетарианцев нужными витаминами и минералами.

Производитель указывает, что достаточно употреблять по 1 мерной ложке порошка в сутки, размешивая его в воде или в соке.

Amazing Grass Green Superfood, Sweet Berry

В состав этой зеленой смеси также входят суперфуды, которые обеспечивают борьбу со свободными радикалами. Растительные антиоксиданты и прочие полезные вещества представлены следующими продуктами:

• голубика;
• мака;
• асаи;
• черная смородина;
• спирулина;
• камю-камю и проч.

В составе отсутствует сахар, продукты, содержащие глютен. Дополнительно используются натуральные ароматизаторы и вкусовые добавки. Но все они изготовлены из растительных компонентов, поэтому не нанесут вреда организму. Средство подходит вегетарианцам, поскольку не содержит продуктов животного происхождения.

Это естественный источник энергии, который помогает быстрее избавиться от токсинов и прочих продуктов распада, обеспечит здоровое пищеварение и укрепит иммунитет. Все растения и овощи выращивают в органических условиях, на фермах. Они не обрабатываются химическими веществами.

Ежедневная норма продукта – 1 мерная ложка, которую размешивают в стакане любой выбранной жидкости.

Nutricology, ProGreens с улучшенной пробиотической формулой

Это полностью натуральная растительная смесь, в которую входят только качественные супер-продукты для поддержания крепкого здоровья. Здесь представлены следующие ингредиенты:

• соевый лецитин;
• экстракт зеленого чая;
• корень имбиря;
• хлорелла и спирулина;
• маточное молочко;
• пчелиная пыльца и проч.

Дополнительно смесь обогатили комплексом пробиотических культур. Здесь содержатся растительные адаптогены, которые повышают жизненный тонус, заряжают человека энергией. В составе отсутствует сахар, искусственные ароматизаторы, красители или консерванты.

Производитель рекомендует принимать по 1 мерной ложке БАД в день. Порошок размешивают в стакане воды или сока и употребляют перед завтраком. Если есть желание, можно увеличить указанную норму, поскольку вреда это не принесет.

После вскрытия упаковку следует хранить в прохладном месте. Женщинам в положении или в период лактации не следует увеличивать указанную суточную норму, если только не получено разрешение лечащего врача.

Спирулина – суперфуд, который поможет избавиться от многих проблем со здоровьем. Растительный препарат представлен в нескольких формах. На сайте iHerb можно выбрать любую из них. Производители, которые поставляют продукцию, могут подтвердить ее качество соответствующими сертификатами.

Добавить комментарий

Система скидок от iHerb

5%

Для постоянных покупателей

10%

Для новых покупателей

до 20%

Еженедельные акции

Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара

Промокод на скидку zhs081Кликните для активации

Биохимический состав

Основной компонент водорослей – это белок. Его концентрация достигает 50 – 70% от общего объема. Высокобелковый продукт позволяет восполнить потребность организма в ингредиенте. Но при этом калорийность очень низкая, что делает его идеальным источником питания для людей, желающих избавиться от лишнего веса.

Кроме белка в состав БАД входят следующие полезные вещества:

• аргинин (ускоряет выведение опасных компонентов из крови, усиливает насыщение тканей кислородом);
• глутаминовая кислота (улучшает мозговую деятельность, способствует лучшему питанию тканей мозга);
• цистин (участвует в правильной деятельности поджелудочной железы);
• фолиевая кислота (способствует выработке гемоглобина, необходима при подготовке к беременности и в период вынашивания ребенка);
• тиамин (успокаивает нервную систему, борется с утомляемостью, проблемами со сном, а также показан при нарушениях сердечного ритма);
• тирозин (аминокислота обеспечивает антивозрастной эффект);
• инозитол (способствует выведению избыточного количества гормонов, нормализует показатели холестерина, помогает наладить работу печени);
• фикоцианин (по данным некоторых экспериментов, замедляет процесс образования раковых клеток).

Кроме того, в состав входит большое количество витаминов и минералов.

2 Pure Hawaiian Spirulina Nutrex Hawaii

Pure Hawaiian Spirulina от Nutrex Hawaii – это лучшая спирулина, по мнению большинства нутрициологов. Она круглогодично культивируется в Гавайи с применением чистой океанской воды. При обработке используется запатентованная ускоренная технология, благодаря которой спирулина сохраняет полный комплекс питательных веществ. 100% веганский продукт, без пестицидов и гербицидов. Обеспечивает поддержание здоровой функции мозга и укрепляет иммунную систему.

На Айхерб натуральная спирулина от Nutrex Hawaii собрала более 97% положительных отзывов! Пользователи пишут, что она содержит полиненасыщенные жирные кислоты, поддерживающие здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшающие состояние кожи и волос, а также снимающие воспалительные процессы в организме. Плюсы: удобный флакон из затемненного стекла, 400 таблеток спирулины в одной упаковке, видимый результат уже через неделю применения.

Средства со спирулиной в составе препаратов для наружного применения

Кроме добавления порошковой формы БАД в кремы, масла и сыворотки для ухода за кожей, возможно употребление уже готовых средств, содержащих спирулину. Эти препараты обладают высокой местной биологической активностью благодаря экстрактам водоросли, содержащим антиоксиданты, витамины и белок.

Укрепляющий крем для тела

В составе крема присутствуют вытяжки из спирулины и ламинарии. Выраженные антиоксидантные и антивозрастные эффекты способствуют разглаживанию и повышению тонуса кожи. Крем густой, но хорошо впитывается и распределяется равномерно, без усилий. Подходит для всех типов кожи, но особенно эффективен для сухой. Снимает раздражение и шелушение, питает и увлажняет.

Algana Mask

Антивозрастная маска для лица с эффектом лифтинга, которая выпускается в виде порошка.

Algana Mask — антивозрастная маска для лица.

Обработка водорослей проводится с максимальным сохранением витаминов и других полезных соединений.

Способ применения:

Размешать с водой непосредственно перед применением, т. к

масса быстро застывает.

Нанести на лицо до полного высыхания.

Осторожно смыть теплой водой.

Средство улучшает цвет и выравнивает поверхность кожи, делает более четкими контуры лица, уменьшает количество морщин. Для появления эффекта необходим курс из 10-15 процедур.

Сыворотка Intensif Spiruline

Содержит высокую концентрацию спирулины: ½ от объема — вытяжка из водоросли. Сыворотка проявляет высокую регенерирующую способность, обеспечивает эффект лифтинга, питает и увлажняет, не закрывает поры. Подходит для применения после 35 лет любого типа кожи.

Для большей эффективности ее можно использовать вместе с кремом или перед нанесением макияжа. В связи с высокой активностью сыворотки необходимо чередовать курсы лечения с периодами отдыха.

8 Spirulinafood

Открывает рейтинг лучших спирулина от Spirulinafood. Порошок мелкого помола можно размешивать в любой жидкости, у него есть странный соленый вкус. Аромат не самый приятный, но пить можно. Препарат ускоряет процесс выздоровления после травм и тяжелых заболеваний. Он омолаживает кожу, повышает эластичность, разглаживает морщины. Средство разрешено детям для улучшения умственных способностей, развития костей. Родители советуют добавлять его в соки, чтобы спрятать неприятный вкус.

В отзывах отмечают видимый эффект: улучшается состояние кожи, она становится упругой и подтянутой. У многих проходят прыщики, пропадает сосудистая сеточка. Рекомендуется совмещать косметические процедуры и прием спирулины внутрь. Она уменьшает аппетит, люди на диете наедаются быстрее. Однако есть и жалобы на аллергические реакции, например, появляются прыщи. Они проходят в течение нескольких дней, в этом случае советуют снизить дозу.

Обертывание со спирулиной

Ценную водоросль можно не только пить, но также использовать во время лечебной процедуры. Для этого используется порошок мелкого помола.

Смесь для обёртывания, которая поможет увлажнить и подтянуть тело:

• натуральный йогурт–4 ст. л.;
• гавайская спирулина в порошке–2 ст. л.;
• натуральный мёд–2 ст. л.

Все ингредиенты тщательно перемешать, затем нанести на область ягодиц, бёдер, живот. С помощью плёнки создать парниковый эффект. Через 30 мин. всё смыть, принять душ с мягким гелем.

Спирулину можно принимать как в порошке, так и в форме таблеток.

Для приготовления смеси, содержащей спирулину с глиной, потребуется:

• порошок спирулины ½ стакана;
• глины медицинской ½ стакана.

Глина для обёртывания выбирается в зависимости от целей процедуры:

• зелёная или красная применяется для увядающей кожи;
• белая – для подтягивания кожи;
• серая глина используется для детоксикации.

При желании можно пройти курс обёртывания в салонах красоты. Самая востребованная процедура – коррекция фигуры с помощью четырёх микронизированных водорослей, среди которых есть и спирулина.

Состав

Биохимический состав водоросли Spirullina platensis:

• 18 аминокислот (в том числе 8 незаменимых для человеческого организма) ;
• жирные кислоты (лауриновая, пальмитиновая, гептадекановая, стеариновая, гамма- и бета-линоленовая и пр.);
• питательные вещества;
• пигменты (каротиноиды, хлорофилл, фикоцианин);
• витамины (в том числе провитамин А и витамины группы В);
• минералы (Ca, P, Fe, Na, Cl, Mg, Zn, K, I, Se).

Биохимический состав сухого лекарственного сырья из водоросли может незначительно колебаться в зависимости от условий выращивания Spirullina platensis.

Препараты спирулины отличаются между собой массой и, соответственно, количеством содержащегося в них активного вещества. Например, состав Спирулины ВЭЛ — это на 99% высококачественное сырье из Spirullina platensis. Масса одной таблетки — 0,5 грамма. А вот таблетки Спирулина Плантенсис при аналогичном составе имеют массу 0,3 грамма.

8 Spirulina Solgar

Spirulina от Solgar – это дополнительный источник бета-каротина, витаминов А, Е и группы В, а также незаменимых аминокислот для вашего организма. Добавка на 20% состоит из минеральных веществ: калия, магния, железа, йода и др., еще 10% составляют углеводы и пищевые волокна. Они выводят из ЖКТ токсические элементы и избыток жиров. Добавка снижает аппетит, восстанавливает микрофлору кишечника и снижает нагрузку на печень. 1 таблетка содержит 750 мг водорослей.

На iHerb пишут, что спирулина от Solgar отлично подойдет при диетическом и вегетарианском питании. Она восполняет дефицит полезных компонентов, восстанавливая полноценную деятельность внутренних органов. У спирулины нет ограничений по курсу, поэтому принимать её можно постоянно. Плюсы: не вызывает привыкания, быстро улучшает самочувствие, влияет на рост волос. Минусы: большой размер таблеток, а также запрет на прием спирулины в период беременности и лактации.

Спирулина SPLATENSIS (Китай) порошок 150 гр

Это самый бюджетный вариант спирулины. Розничная цена это препарата 450-550 руб. При среднем потреблении 8-9 гр. спирулины в сутки, порошка SPLATENSIS хватает на полгода. При всём недоверии к продуктам из Китая этот продукт достаточно высокого качества и проверен учеными Института Тонких Химических Технологий.

• Доступная цена
• Зарегистрирован как БАД
• Повышает иммунитет
• Имеет все необходимые документы подтверждающие качество

Низкая представленность в магазинах

Спирулина ВЭЛ Таблетки по 0,5 г, 20 таблеток в блистере, 3 блистера в упаковке

Один из самых дешёвых препаратов. При наибольшей представленности на рынке (спирулина ВЭЛ продаётся в аптеках) эксперты отмечают не самый богатый состав микроэлементов и, как следствие, более низкую эффективность при приёме этого средства. Спирулина ВЭЛ реализуется как БАД. Поскольку ВЭЛ спирулина очень давно присутствует на рынке, то доктора знают этот препарат и зачастую рекомендуют своим пациентам.

• Низкая цена
• Удобство приёма
• Легко купить

• Невысокое качество препарата
• Отсутствие информации об источниках получения сырья

Лучшие российские производители спирулины

Россия занимает достойное место среди производителей спирулины в странах СНГ.

Агро-Виктория

Рейтинг: 4.9

В Краснодарском крае производитель Агро-Виктория выпускает большой ассортимент продуктов под общим названием Спирулина-Сочи. Это может быть натуральная цельная микроводоросль или же она может быть усилена железом, йодом, медью, селеном, марганцем или другими минералами. А также они выпускают антиоксидантный комплекс «Спирулина-Сочи-7», не имеющий аналогов во всем мире.

Натуральная цельная спирулина от Агро-Виктория выпускаетсядвух категорий качества. Они зависят от времени сбора урожая (солнечной активность). Оздоровительные свойства спирулины повышаются в зависимости от степени биологический ценности сырья. Чаще всего этот производитель выпускает водоросль в порошке, таблетках, а также имеются варианты в пластинах.

Потребители очень хорошо отзываются о продукции Агро-Виктории. Им очень нравится, как этот продукт сказывается на состоянии ротовой полости, ногтях, волосах. С такой добавкой они полны сил и реже заражаются простудой. Все формы выпуска комфортные в использовании. Их можно применять как внутрь, так и наружно для масок. Но несмотря на то, что это отечественный продукт, его не всегда легко найти в продаже.

Достоинства

• натуральная цельна микроводоросль;
• большой ассортимент продукции;
• разные формы выпуска;
• отлично воздействует на организм.

не всегда легко найти в продаже.

Экология Питания

Рейтинг: 4.8

Российское Научно-Производственное Объединение «Экология Питания», основанное в 1997 году, занимается разработкой и производством нелекарственных терапевтических и профилактических препаратов. К ним относится Спирулина ВЭЛ и Спирулина ВЭЛ + селен. Натуральные компоненты и современные технологии вместе с профессиональным опытом компании обеспечивают высокое качество и эффективность производимыхБАД.

Данный производитель в качестве сырья использует Спирулину Платенсис из Индии. Микроводоросль от Экологии Питания выпускается в таблетках. Они имеют удобную обтекаемую форму, если употреблять их внутрь. А также этот продукт отлично измельчается в порошок и растворяется для приготовления масок.

Потребители хвалят этого производителя, поскольку их продукция отличается высоким качеством и доступной ценой. К тому же такие таблетки с микроводорослями можно купить практически в любой аптеке. Многие отмечают, что при систематическом применении такой БАД они чувствуют повышение продуктивности и улучшение способности противостоять болезням, а также негативному влиянию окружающей среды.

Достоинства

• используют сырье из Индии;
• применяют современные технологии;
• удобная форма выпуска;
• легко найти в продаже;
• доступная цена.

не выявлены

Биосоляр МГУ

Рейтинг: 4.7

Научно-Производственное Объединение «Биосоляр МГУ» действует под руководством М. Я. Ляминапри Московском Государственном Университете им. М.В.Ломоносова. Этот производитель выпускает БАДы наоснове микроводоросли спирулина платенсис (Spirulina Platensis).Это единственно российское предприятием, выращивающее спирулину впромышленных объемах.

Среди продукции Биосоляр МГУ выделяют: сухую биомассу, сироп фруктозный со спирулиной или ее экстрактом, а также мед пчелиный с экстрактом данной микроводоросли. Спирулиновые оздоровительные комплексы, разработанные учеными НПО «Биосоляр МГУ», оказывают уникальное профилактическое и терапевтическое воздействие на организм.

Потребители очень хорошо отзываются о продукции данного производителя. Им нравится ассортимент спирулины от Биосоляр МГУ и то, что она имеет множество областей применения. Поскольку данная отечественная спирулина за счет отбора клеточного материала иприменяемых биотехнологий отличается наивысшей чистотой ибиологической активностью, многие потребители решают отдать предпочтение именно ей.

Достоинства

• отличная усвояемость полезных веществ;
• оптимальное содержание витаминов иминералов;
• высокая чистота сырья;
• хороший ассортимент продукции.

Для похудения

Спирулина способствует улучшению усвоения поступающих в организм питательных веществ, что снижает потребность в них примерно на треть. Также она нормализует обмен липидов.

Применение БАД в программах похудения предполагает прием таблеток, капсул или порошка за 30-60 минут до каждого приема пищи в дозе, равной 0,5-1 г. Запивают средство 0,5-1 стаканом жидкости.

Диетологи советуют худеющим людям пропускать один из приемов пищи, заменяя его приемом 3-4 граммов Spirullina platensis с 2 и более стаканами воды.

В период приема БАД полезно придерживаться овощной и фруктовой диеты, питаться дробно, исключить алкоголь, острые приправы, сладости, жиры, вести здоровый образ жизни.

Степень безопасности и противопоказания

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Ученые провели токсикологические исследования на предмет безопасности спирулины для ежедневного и периодического пищевого потребления. В ходе исследования испытуемым предлагали заменить 60% суточной нормы животного и растительного белка на белок из спирулины. Пропорции компонента составляли около 800 мг/кг. Признаков токсикологического воздействия не было обнаружено, организм спокойно отреагировал на замену и принял новый вид белка.

Ученые подтвердили, что рождаемость и тератогенность в течение нескольких поколений никак не пострадала, а спирулину признали одним из самых полезных пищевых продуктов в мире.

В 2009 году 550 недоедающим детям из бедных стран предложили употреблять 10 грамм порошка из спирулины в сутки. Так малышам удалось выровнять суточный калораж за короткий срок и без побочных эффектов.

Цианобактерии, в том числе и спирулина, способны выделять токсины. Ученые утверждают, что их концентрация столь минимальна, что не может обладать накопительным эффектом и как-либо навредить человеку.

Токсины, которые выделяют цианобактерии, вызывают расстройство желудочно-кишечного тракта и приводят к развитию рака печени.

Факт токсичности заставил многих производителей пересмотреть безопасность производства, усилить требования к качеству готового продукта и ужесточить контроль безопасности.

Что из этого следует

Максимально осторожно и тщательно подходите к вопросу потребления суперфудов. Выбирайте ответственного производителя, продукция которого сертифицирована и отвечает мировым стандартам качества

Прямое противопоказание к употреблению суперфуда – фенилкетонурия. Это редкое заболевание, которое передается генетически и связано с трудностями в усвоении определенного перечня аминокислот. Отказаться от спирулины следует при лечении антикоагулянтами. В компоненте содержится высокая концентрация витамина К, который может усугубить течение болезни. В этом случае необходимо согласовать рацион с лечащим доктором и периодически проверять реакцию организма на суперфуд.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

2 Solgar

Американский концерн Solgar достойно вошел в рейтинг лучших производителей спирулины. Его продукт признано считается одним из самых безопасных и эффективных. Этот БАД практически не имеет ограничений и противопоказаний, он гипоаллергенный и подходит для беременных и кормящих женщин. В состав продукта Solgar входит не только пресноводная сине-зеленая водоросль «HawaiianSpirulina», он также обогащён витамином А и натрием. БАД имеет необходимую сертификацию, что дополнительно подтверждает его безопасность.

Спирулина Solgar имеет единственное противопоказание – гиперчувствительность к компонентам. Что касается эффективности, то БАД полностью оправдывает возложенные на него надежды. Именно так утверждают в отзывах покупатели. Таблетированная форма позволяет легко принимать препарат, продолговатая округлая форма и сравнительно небольшой размер значительно упрощают проглатывание. К недостаткам отнесли неприятный запах, характерный для всех БАДов этого сегмента.

Самая лучшая спирулина

Мы отобрали 5 продуктов с натуральным составом. В рейтинг были включены различные формы препарата спирулина: порошки, таблетки, замороженная спирулина и сироп

Живая спирулина Algaelive, 100% замороженная биомасса спирулины, 1 курс/30 порций по 42 гр.

Это самая лучшая спирулина по параметрам полезности из нашего рейтинга. Она полностью безопасна для здоровья, так как имеет подтвержденное органическое происхождение. Перед поступлением в продажу продукт проходит заморозку при -30˚, благодаря чему сохраняет множество полезных веществ. В живой спирулине Algaelive содержится повышенная концентрация фикоцианина . Преимущество этого варианта в том, что замороженная спирулина обладает нейтральным вкусом и замечательно сочетается с соками, молоком, кефиром, йогуртом.

• Обладает наибольшей эффективностью в применении;
• 100% натуральная, сохраняет свои репродуктивные функции;
• Не подвергается тепловым термическим обработкам;
• Удобная форма для приготовления смузи и коктейлей, порционность
• Можно использовать в качестве масок для лица;
• Наилучшая представленность по составу (микроэлементам)

• Высокая цена;
• Сложности в хранении и перевозке – хранится только при отрицательной температуре.

Примечательно, что самарская замороженная спирулина «Спирулина С» по отзывам покупателей обладает меньшей эффективностью в отличие от Спирулины Algaelive, однако стоит в полтора раза дороже. Производитель выпускает только один вид препарата – замороженную спирулину.

Спирулина в порошке

Порошок при употреблении начинает действовать практически сразу. Это самая быстро усваиваемая форма продукта.

Now Foods, Сертифицированный органический порошок спирулины

Чистый продукт выпускают на семейном предприятии в соответствии с действующими стандартами качества. БАД насыщает организм всеми необходимыми питательными веществами. Здесь самый высокий уровень белка и бета-каротина, если сравнивать с другими подобными супер-продуктами.

В состав входит только измельченная водоросль. Употреблять порошок достаточно просто. Суточная норма составляет 1 чайную ложку. Средство смешивают с водой, соком, смузи и выпивают в любое удобное время.

Frontier Natural Products, Порошок спирулины

Еще одна натуральная добавка содержит растение, которое выращивают под строгим контролем. Производитель гарантирует, что не используются химические удобрения и прочие опасные вещества. Поэтому конечный продукт не содержит тяжелых металлов или химических соединений.

Размер одной порции средства – 1.7 г.

Форма выпуска

На iHerb есть в продаже несколько основных форм выпуска биодобавки, каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки.

• Порошок. В этой форме БАД усваивается лучше всего. К минусам относят необходимость принимать чистый порошок, запивая жидкостью. Не всем нравится специфический вкус водорослей. Однако порошок можно добавлять в салаты, супы, различные смузи, на его основе удобнее делать маски для лица и тела. Такая форма выпуска также предпочтительнее, если спирулину необходимо дать маленькому ребенку, который пока не в состоянии проглотить капсулу или таблетку.
• Таблетки. В этом виде растение также усваивается хорошо, но начинает действовать не так быстро. По сути, это просто спрессованный порошок спирулины. Требуется время для того, чтобы таблетка растворилась, а содержимое начало всасываться.
• Капсулы. Также удобны для использования, поскольку их можно везде взять с собой. Но действовать, как и таблетки, начинают не сразу. В капсулах также содержится порошок водоросли. Если раскрыть капсулу, то содержимое с легкостью можно использовать в масках или дать малышу.