Зверобой

Беременным и кормящим

Беременным женщинам нельзя принимать лечебные средства со зверобоем. Растение способно спровоцировать выкидыш, преждевременные роды, внутренние кровотечения, отслойку плаценты. Но в период вынашивания ребёнка можно использовать травяные средства наружно для дезинфекции и заживления порезов, устранения трещин на пятках, лечения ожогов и стоматита.

Во время грудного вскармливания приём зверобоя также противопоказан. Растение не снижает лактацию, но влияет на состав молока:

• делает его горьким;
• насыщает веществами, которые способны нарушить развитие внутренних органов и систем малыша, вызвать у него аллергию.

Чаи: когда пить?

Согласно рекомендациям, основанным на исследованиях лечебных свойств и вреда травы зверобоя, чай, приготовленный с таким растением, следует использовать в пищу при нарушениях в работе пищеварительного тракта. Напиток, как считают знахари, полезен при любых проблемах с ЖКТ. Его можно пить при расстройстве стула и кишечных, желудочных спазмах. Считается, что чай улучшает состояние больных печеночными заболеваниями, а также лиц, у которых нездоров желчный пузырь. Можно пить такой отвар вместо обычного чая, если человека беспокоят воспалительные почечные процессы, как в острой форме, так и хронические. Рекомендовано включить в свой рацион чай из зверобоя, если есть проблемы метаболизма, понижен иммунитет. Считается, что такой отвар поможет вылечить практически любую болезнь женской репродуктивной системы. Кроме того, доказан его отхаркивающий эффект.

Напиток, приготовленный со зверобоем, отличается красивым золотистым оттенком, напоминающим янтарь. И запах, и вкус готового настоя приятны, поэтому такое добавление к повседневному рациону не разочарует ценителей хороших чаев.

Рецепт чая

Зверобой обыкновенный – растение очень распространенное. Его можно встретить на лугу, в лесу, на опушке и у берега реки. Именно поэтому проблем с заготовкой растительного сырья не бывает. Чтобы самостоятельно собрать, высушить и использовать растение, необходимо выбрать ясный солнечный день и в утренние часы заняться срезкой растения.

Делают это ножом или ножницами, срезая стебель с хорошо распустившимися цветами, оставляя несколько пар нижних листов у корня. Если на растении нет пыли и грязи, его можно не промывать, а положить для сушки. Лучше всего сушить траву на балконе, в беседке, на чердаке – помещении, которое хорошо проветривается, и в котором нет яркого солнца. Только после того, как зверобой хорошо высохнет, его можно нарезать ножницами и положить на хранение в стеклянную банку или тканевый мешок.

Шиповник и календула повышают противовоспалительные и общеукрепляющие свойства зверобоя

Чай со зверобоем можно приготовить по нескольким рецептам.

Рецепт 1 – классический:

• обдать кипятком чайник или чашку;
• положить 1 ч. л. измельченной травы;
• залить 200 мл вскипевшей воды;
• дать сойти пару и накрыть крышкой;
• выдержать 5-7 минут, процедить.

Пить чай теплым, можно с медом и сухофруктами. Если используется пакетированный чай, на стакан воды берут один фильтр-пакет.

Рецепт 2 – тонизирующий:

• приготовить сбор из 1 части зверобоя, 1 части измельченных в ступке плодов шиповника и 2 частей травы душицы;
• 1 десертную ложку сбора залить 250 мл горячей воды;
• настоять 30 минут, процедить, пить теплым.

Такой напиток лучше всего готовить в термосе, чтобы шиповник хорошо настоялся и отдал воде свои полезные вещества. Пить тонизирующий чай можно 2 раза вдень, но не на ночь.

Рецепт 3 – противопростудный:

• отдельно заварить сушеные плоды клюквы и траву зверобоя, клюквы берут по 1-2 ст. л., зверобоя как обычно;
• ягоды настаивают в термосе 8-10 часов, зверобой заваривают непосредственно перед применением;
• соединяют теплые настои и пьют в течение дня, можно добавить мед или сахар.

Если нет времени заниматься таким длительным приготовлением, можно заварить чай из зверобоя и добавить в него несколько ложек свежевыжатого клюквенного сока. Это очень полезно. Подойдет как свежая, так и замороженная ягода.

Краткое ботаническое описание зверобоя

Существует несколько разновидностей зверобоя. Однако лечебными свойствами обладают только две из них: зверобой обыкновенный и зверобой четырехгранный. Отличия между ними незначительные.

Первый представляет собой многолетний травянистый полукустарник. Его высота достигает 1 метра. Трава имеет желтые в черную крапинку цветки и цельнокрайные овальные листья, расположенные один напротив другого. Стеблей обычно несколько. Они имеют четырехгранную форму. После цветения созревает плод в виде коробочки, которая после созревания лопается в нескольких местах и рассыпает семена.

Свойства чая из зверобоя

Целебные свойства зверобоя часто используют в чае — растение служит отличной профилактикой простуды и помогает в лечении гриппа и ОРВИ. Лекарственная трава обладает противовоспалительными и укрепляющими свойствами. Особенно велика польза чая из зверобоя осенью и зимой, когда организм ослаблен на фоне недостатка солнца и витаминов.

Как заваривать классический чай со зверобоем

Рецепт заваривания классического чая на основе растения выглядит очень просто.  Чайную ложку травяного сбора нужно положить в заварочный чайник и залить кипятком, а потом настоять на протяжении 10 минут. Растение можно заваривать отдельно, а можно перемешать его с черным или зеленым чаем, вреда от этого не будет.

Зверобой от кашля

В целом кашель – это не определённое заболевание, а лишь его симптом, который свидетельствует о наличии проблем в организме. Поэтому если кашель возникает не на фоне простудных заболеваний, то это серьезный повод обратиться к врачу.

При простуде, бронхите, пневмонии лечением зверобоем от кашля оказывает положительную динамику. Растение борется с вирусами, микробами и имеет противовоспалительный эффект.

Чтобы приготовить полезные отвар следует сделать следующее:

1. Взять 2 столовые ложки листьев или соцветий растения (сухое или свежесрезанное).
2. Залить 1 литром кипятка.
3. Через полчаса процедить.
4. Натуральное лекарство готово.

Пить отвар следует три раза в день по половине стакана. Допускается добавление сахара или мёда.

Масло зверобоя

Природное средство широко применяется при ожогах, мастопатии, простуды на губах, укусах животных и других кожных проявлениях. Растение помогает ускорить заживление тканей. Кроме того, масло используется для употребления внутрь. Оно помогает облегчить спазмы, желудочные боли, нормализовать функционирование почек и другое.

Для приготовления лекарства в домашних условиях выполните следующее:

1. Пол-литра растительного масла подогреть на водяной бане (подойдёт рафинированное, кукурузное или облепиховое).
2. Добавить к маслу измельчённое растение (только цветки или верхушки).
3. Смесь прокипятить в течение получаса.
4. Поставить ёмкость с приготовленным маслом в тёмное место на 3 дня.
5. Зверобойное масло готово.

Обратите внимание, что подобное масло можно использовать в косметологических целях. Оно, например, очень помогает при наличии угревой сыпи на лице, поскольку растение оказывает противовоспалительный и антимикробный эффект

Достаточно смазывать полученным лекарством кожные поражения.

Перед применением любого лекарства, химического или природного следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями, дабы избежать неприятных последствий. Несмотря на то что зверобой является универсальным средством от многих заболеваний, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим специалистом от чего пьют зверобой.

Для наружного применения масло готовят так: одна часть сухих цветков настаивается в двух частях растительного масла (оливкового, подсолнечного, миндального) в течение 3 недель. Готовое масло применяют для приготовления масляных компрессов для заживления, язв, ожогов или ран на стадии регенерации, при люмбаго (простреле), ревматоидном артрите, при укусах насекомых, а также для омоложения увядающей кожи лица в качестве еженедельного ухода.

Одну часть выпаренного экстракта или сухого порошка зверобоя смешивают с двумя частями вазелина. Применяют для растирания при лечении растяжений, ушибов, миалгий.

Применение лекарственных растений

В фитотерапии лекарственные растения используют в свежем виде и в виде различных форм и препаратов. Из свежих и особенно высушенных растений готовят порошки, настои, отвары, спиртовые настойки, чай, мази и соки.

Настои и отвары

Настои — это водная вытяжка из растительного сырья. Готовят настои горячим и холодным способом. При холодном способе измельченные частицы сырья заливают холодной кипяченой водой и настаивают 3-8 часов в закрытом сосуде. Затем настой фильтруют через марлю.
При горячем способе растительное сырье заливают кипятком и 10-20 минут настаивают, затем настой процеживают.

Недостатком настоев является невозможность их длительного хранения. Лучше их готовить ежедневно. Если ежедневное хранение не представляется возможным, то их следует в темном прохладном месте или холодильнике не более двух суток.

Отвары — водные экстракты из растительного сырья, полученные путем кипячения. Чтобы ослабить влияние высокой температуры на биологически активные вещества, отвары готовят на «водяной бане», т.е. посуду с ними помещают в кастрюлю с кипящей водой. После остывания отвар процеживают и доливают водой до первоначального объема. Отвары сохраняются дольше, до 2-3 суток, т.к. кипячение сырья убивает имеющиеся в нем микроорганизмы.

Настойки

Настойки готовят на 70 или 40% спирте. Измельченное растительное сырье насыпают в бутылку, заливают спиртом или водкой, закупоривают пробкой и выдерживают при комнатной температуре неделю. После этого настойку сливают, остатки отжимают и жидкость фильтруют через несколько слоев марли. Полученная настойка должна быть прозрачной. Принимают ее в небольших количествах и дозируют обычно каплями.

В отличие от водных настоев и отваров лекарственные вещества не нагреваются и полученные препараты хранятся долго (от нескольких месяцев до нескольких лет).

Чаи

Для лечебных целей можно использовать одно растение, но лучших результатов можно добиться при использовании смеси из нескольких растений. Такие смеси называются лекарственными сборами или чаями.

Некоторые сборы продаются в аптеках, по имеющимся рецептам их можно приготовить и самостоятельно, смешав измельченное сырье в указанных пропорциях.

Не следует составлять рецептуру сборов самостоятельно. Это может привести к крайне нежелательным последствиям.

Плодово-ягодные и цветочно-травяные чаи очень популярное средство фитотерапии. По своему назначению делятся на повседневно-бытовые, профилактические и лечебные.

Повседневно-бытовые чаи готовят из пищевых и лекарственных растений, содержащих большое количество витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ. Они имеют приятный вкус и запах, хорошо утоляют жажду, улучшают пищеварение, нормализуют обменные процессы и укрепляют иммунитет. Их можно условно разделить на:

• поливитаминные. В их состав входят растения, содержащие большое количество витаминов: смородина, рябина, шиповник, облепиха. Они стимулируют обмен веществ, кроветворение, защитные свойства организма;
• тонизирующие. Их готовят из растений, содержащих биологически активные вещества, которые стимулируют центральную нервную систему, регулируют давление, содержание сахара в крови, повышают умственную и физическую работоспособность К ним относятся брусника, кипрей узколистный (иван чай), родиола розовая (золотой корень), тимьян ползучий (чабрец), душица;
• успокаивающие. Содержат растения, снимающие напряжение, раздражительность, улучшают сон. Такими свойствами обладают тимьян ползучий (чабрец), душица, мелисса лекарственная, мята и другие растения.

Для приготовления повседневно-бытового чая обычно 1 столовую ложку смеси растений заливают 1 л воды, кипятят 5 минут, настаивают 30 мин и пьют по 1-2 стаканам в день, добавляя по вкусу сахар или мед.

Профилактические чаи отличаются от повседневно-бытовых определенной направленностью воздействия. Например, противосклеротические, противоспазматические, успокаивающие нервную систему, регулирующие сахарный обмен, противовоспалительные и противомикробные чаи.

Лечебные чаи имеют более выраженное лечебное действие К нам относятся противомикробные желчегонные отхаркивающие, ранозаживляющие.

В отличие от настоев и отваров лечебные чаи имеют меньшую концентрацию действующих и, как правило, не содержат сильнодействующих и ядовитых растений.

Противопоказания

Заваривать и пить зверобой можно не всем. Принимать растение могут только те, кто не находит своих болезней и особенностей функционирования организма в списке противопоказаний.

Кому чай пить нельзя:

• детям – до 12 лет ни в каком количестве;
• людям со светлой кожей и склонностью к обгоранию кожи на солнце (чай увеличивает чувствительность к солнечным лучам);
• беременным и кормящим;
• мужчинам при длительном употреблении (более 2 месяцев) – негативно влияет на потенцию;
• при применении антибиотиков и сильнодействующих лекарств (зверобой в принципе лучше не сочетать с медпрепаратами);
• людям с психическими заболеваниями;
• гипертоникам.

Побочные эффекты применения с большой вероятностью разовьются при передозировке. Больше чашки в день не пейте, дольше недели напиток тоже не стоит пить. Следите за реакцией организма, не исключена индивидуальная непереносимость ингредиентов.

↑ Использование экстракта зверобоя в косметологии

Лекарственная трава – частый компонент в составах кремов, мазей, суспензий. Она помогает уменьшать воспаления, убирает возрастные изменения, эффективна при себорее, а также имеет тонизирующий эффект.

Чаще всего зверобой назначают при:

• акне;
• повышенном уровне жирности кожных покровов;
• проявлении возрастных изменений;
• алопеции и себореи;
• сухости пяток и трещинах;
• наличии гнойничковых поражений кожи.

Использование при угревой сыпи

В этом случае хорошо помогают регулярные умывания настоем экстракта зверобоя каждый вечер. Чтобы приготовить настой, нам понадобится:

• взять 1 ст. л. высушенной травы, предварительно измельчённой;
• добавляем 250 мл кипятка;
• даём отстояться 20 минут.

Настой готов. Умываться рекомендуют вечером перед тем, как ложиться спать. Желательно процедуру не пропускать. После того как умылись, не промокаем лицо, не смываем водой, даём высохнуть естественным путём.

При избыточной жирности кожных покровов

Для решения этой проблемы можно воспользоваться крепким отваром из лечебной травы. Для приготовления отвара:

• берём 2 ст. л. сушёного растения;
• добавляем 250 мл кипятка;
• устанавливаем ёмкость на медленный огонь и томим 10 минут;
• даём остыть, процеживаем через марлевый материал;
• готовым отваром протираем лицо, оставляем до полного высыхания и ополаскиваем водой комнатной температуры.

Применение при возрастных изменениях

Чтобы повысить тургор кожных покровов, можно использовать протирание кожи лица кубиками льда и составом на базе зверобоя. Отвар для ледяных процедур готовится по рецепту, указанному выше. Готовую жидкость остужаем, далее процеживаем, разливаем в специальные формочки и убираем в морозилку для заморозки.

Процедура с ледяными кубиками выполняется в утреннее время.

Состав с экстрактом зверобоя готовится таким образом: 250 мл настоя травы по рецепту, описанному выше, смешивается с 1 ст. л. водки. Этот лосьон после вечернего умывания наносим на кожу лица и зоны декольте, аккуратно протираем.

При алопеции и перхоти

Если активно выпадают волосы, то готовим настой зверобоя по рецепту выше. Треть стакана употребляем внутрь два раза в день за 10 минут до приёма пищи.

Если есть проблемы с перхотью, то волосы после мытья нужно ополаскивать этим же настоем. 

Гнойники на кожных покровах

Больные участки протираются отваром из зверобоя. Чтобы инфекция не распространилась, нужно использовать ватный диск. Смачиваем в отваре, немного отжимаем, аккуратно промакиваем поражённую зону в диаметре не больше 6 см. Диск выбрасываем, берём новый. Повторяем те же действия на другом участке.

Сухость и пяточные трещины

Для решения этой проблемы применяют ножные ванночки с отваром. Нам понадобится:

• 2000 мл отвара, рассчитываем 4 ст. л. травы на 500 мл кипятка;
• протомить 5 минут на слабом огне;
• заливаем в тазик, даём остыть до 45 градусов;
• ставим ноги и держим до полного остывания жидкости.

Инструкция

Производными зверобоя можно считать масло, мазь, отвар, чай, спиртовые настойки, множество препаратов изготавливают на основе экстракта этой травы:

• масло зверобоя применяют как средство, которое обеззараживает и стимулирует возобновление тканей. Им лечат ожоги, гнойные воспаления, раны, ушибы. Широко применяют в косметологии. В стоматологии применяется для ухода за полостью рта. Масло можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке;
• готовую настойку также можно приобрести в аптеке. Народные знахари настойкой лечат чуть ли не все болезни. Применяют по нескольку капель до еды. Настойка лечит ревматические заболевания, ангину, заболевания кишечника, депрессии, предменструальный синдром, тревожные расстройства. Самостоятельно настойку изготавливают из одной части растения и пяти частей спирта. Настаивают две недели;

Настои и отвары зверобоя без труда можно приготовить своими руками

отвар имеет сходное действие с настойкой. Используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта: гастритах, поносах, язвах, кишечных коликах, геморрое. При недомоганиях печени, хворях жёлчного пузыря, воспалениях ротовой полости и для укрепления дёсен, при бессоннице, цистите и женских заболеваниях. Отвар добавляют в ванную при аллергиях и кожных болезнях. Готовят отвар из ложки травы на стакан воды, заваренной на водяной бане в течение 15 мин.

Совет. Настойки и отвары дают хороший результат при туберкулёзе лёгких.

Как заготовить лекарственное растение

Заготовить нужно во время его цветения. Зверобой цветет достаточно долго, больше месяца (весь июль и почти весь август), поэтому трудностей с этим почти нет. Растение нужно срезать примерно на 30 см., связать в пучки и оставить сохнуть в помещении, а также под навесом, куда не попадают солнечные лучи. После этого растение измельчить, оставить на хранение в стеклянной банке с хорошей крышкой, коробке из картона, или мешочке из плотного тканного материала (лен, хлопок). Срок хранения составляет около 2 лет.

Зверобой можно пупотреблять и использовать в виде:

• отвара;
• настоя;
• спиртовой настойки;
• масляного экстракта;
• мази на основе детского крема, животного жира, вазелина.

При применении зверобоя от «99 болезней», как говорят народные целители, нужно быть внимательным. Не нужно применять его бездумно, в больших количествах. Обязательно нужно знать о противопоказаниях и посоветоваться с врачом, чтобы оценить все риски. При правильном, грамотном употреблении зверобой способен помочь вылечить большое число заболеваний.

Что известно из ботаники?

Чтобы разобраться с особенностями лечебных свойств травы зверобоя для женщин, необходимо сперва рассмотреть, что это за растение – ведь опознать его на лугу, не имея представления о виде, не получится. Можно запросто перепутать зверобой с другими травами, и приготовленный с зеленью отвар или напиток будет бесполезным, а хуже того – ядовитым. Чтобы этого не произошло, нужно внимательно изучить в справочниках, как зверобой выглядит. Ученые говорят, что в высоту растение редко бывает меньше трети метра, но и метра обычно не превышает. Ему присущи прямые стебли с двумя ребрами вдоль них. Верхний сектор сильно ветвится. Листья по форме напоминают эллипс, могут быть продолговатыми. Ширина достигает полутора сантиметров, длина – вдвое больше. На каждом листике обязательно есть железы, просвечивающие при освещении.

Растение цветет небольшими (не более пары сантиметров диаметром) желтыми цветочками. Лепестков пять. Края покрыты черными железами, выделяющими смолу. Каждый цветок имеет многочисленные тычинки. После цветения созревают плоды, коробочки коричневого оттенка со сходными по цвету семенами, длина которых не больше миллиметра. Длительность цветения – до месяца, сезон начинается в июне. Первые плоды созревают в июле. Основные методы размножения – семена, отводки корней.

Противопоказания и вред

Неоспоримо, что чай из зверобоя приносит пользу, но у
напитка существуют и противопоказания приема, которые обязательно нужно учесть,
прежде чем его принимать.

Вред чая из зверобоя может быть в случаях:

Нельзя принимать несвежий чай, потому что он
опасен

В состав зверобоя входят дубильные вещества, которые после долгого
настаивания в воде становятся слишком насыщенными и могут вызвать аллергическую
реакцию;
Если напиток простоял более суток, его нужно
применять только для масок или компрессов, но пить его запрещено;
Давать детям чай из зверобоя нужно с
осторожностью, потому что организм ребенка может слишком остро реагировать на
разные травы, что спровоцирует него дискомфорт, боли в желудке;
Откажитесь от приема чая перед тем, как выйти на
солнце. Зверобой повышает чувствительность кожи и может спровоцировать
появление солнечных ожогов, заду и раздражения;
Длительное или чрезмерное употребление напитка
мужчинами может стать причиной снижения сексуального влечения, потенции;
Не нужно принимать настои из растения при
беременности, потому что трава способна спровоцировать гормональный сбой, что
навредит ребенку;
Нельзя принимать чай гипертоникам, потому что
чай способствует повышению давления.
Совместный прием чая с медицинскими препаратами
противопоказан.

При любых сомнениях и дискомфорте после приема чая из зверобоя должно стать причиной отказа от этого напитка. Он полезен, но есть случаи, когда настой приносил вред и ухудшал самочувствие.

Чай, приготовленный из зверобоя, восхитителен и очень полезен. Он помогает снять усталость и улучшает настроение, приносит неоценимую пользу. Главное, правильно собирать и сушить растение, чтобы сохранить в нем все витамины и ценные вещества.

Общая информация

Как можно узнать из специальных журналов и книг, рассказывающих о лечебных свойствах травы зверобоя для женщин, это растение для народной медицины – одно из самых популярных. Его используют и в официальном лечении, поскольку полезные качества и свойства были подтверждены специальными научными испытаниями. Как говорят многие знахари, в терапии заболеваний зверобой столь же необходим, как мука для приготовления хлеба. Некоторые называют его лекарством от 99 болезней, почитают как средство, способное исцелить от чего угодно.

Ученые установили, что зверобой принадлежит к Зверобойным, роду, в который входит около трех сотен наименований. Есть не только травянистые виды, но и кусты, полукустарники. Преимущественно растения этого рода обитают в северной части нашей планеты, хотя некоторые типы можно найти в гористой тропической местности, а другие избрали для себя субтропический пояс Средиземноморья. В нашей стране чаще всего встречается разновидность, называемая продырявленной. Такое название растение получило, потому что на его листве в обилии есть масляные железки, слегка просвечивающие при внимательном рассмотрении.

Ботаническое описание

В настоящее время насчитывается более 350 видов зверобоя, которые распространены в субтропических и умеренных широтах: в России, Средней Азии, Украине, Сибири, Казахстане, горных массивах Кавказа. Однако наибольшую фармакологическую ценность представляют только два сорта: продырявленный (обыкновенный) и пятнистый (четырёхгранный).

Излюбленными местами произрастания травы являются луга, поляны, овраги, опушки лесов, откосы рек.

Зверобой продырявленный легко узнать по широкоовальным неопушенным листьям с просвечивающимися «точками» масляных желез. Они достигают 3 см в длину и 1,5 см в ширину. Если посмотреть на растение против света, в его зелёных частях видно множество белых «вкраплений» (будто оно продырявлено). Данный «эффект» возникает из-за того, что железистые клетки менее плотные, чем основная ткань листа.

Стебли у культуры округлые, прямостоячие, с двумя продольными гранями, высотой 40-60 см. Цветки крупные диаметром 2-3 см, состоящие из 5 звездообразных лепестков жёлтого цвета. Если растереть венчик между пальцами, из желёзок вытечет вещество, окрашивающее руки в пурпурно-фиолетовый цвет. Очевидно, поэтому одно из народных наименований культуры – «заячья кровь».

Пятнистый зверобой, в отличие от продырявленного, имеет четырехгранный стебель, широкие чашелистики не оттянутые в остроконечие и чёрные желёзки на листах. Его венчики собраны в рыхлое метельчатое соцветие, внутри которого расположены многочисленные тычинки (сросшиеся у основания).

Период цветения зверобоя приходится на июнь-август, плодоношения июль-сентябрь. При его скашивании возможно повторное образование бутонов (при условии повышенной влажности).

В лечебных целях используют ветвистую часть растения (стебли, листья, венчики, незрелые плоды), которую собирают в сезон цветения до момента образования семенных завязей. При этом срезают только верхушку побегов без грубых ветвей и корневищ. Для сушки сырья лучше выбирать затенённое безветренное место на свежем воздухе. Срок годности заготовленной травы – 3 года.

Все для прекрасного пола

Лечебные свойства и противопоказания травы зверобоя тесно связаны с его химическим составом. В растении в обилии содержатся антисептики и способствующие регенерации вещества, противомикробные соединения и элементы, результативные при ревматизме. За счет зверобоя стабильнее работает нервная система, поэтому многие справедливо почитают эту траву за натуральный антидепрессант. Кроме того, растение содержит токоферол, очищающий человеческий организм от свободных радикалов. Соцветия зверобоя нашли широкое применение в гинекологии. В случае эрозии можно ставить тампоны, смоченные в настое зверобоя (рецепт его приготовления приведен выше).

Многие женщины используют зверобой как косметологическое средство. Отвары, чьи рецепты даны выше, можно применять для обработки участков кожи, склонных к высыпаниям, угрям, прыщам, акне. Регулярно омывая кожу отваром зверобоя, можно улучшить, выровнять цвет лица, отсрочить появление морщинок, минимизировать выраженность мимических изменений. Зверобой, как заверяют знахари, хорош в качестве ополаскивателя для волос: отвары с этим растением помогают исключить повышенную активность прикорневых сальных желез. Если омывать волосы отваром травы, они будут красивыми, шелковистыми, блестящими.

Вывод

Зверобой – ценное лекарственное растение, содержащее множество полезных веществ: токоферолы, каротин, дубильные компоненты, С-комплекс, гиперицин, аскорбиновую и никотиновую кислоты, рутин, фитонциды, эфирное масло, гиперозид. Трава оказывает антидепрессантное, вяжущее, мочегонное, ранозаживляющее, противовоспалительное и антисептическое действия на организм. Кроме того, она возбуждает аппетит, ускоряет регенерацию кожных покровов, стимулирует выделительную способность желёз, уменьшает ломкость капилляров.

На основе зверобоя готовят фитотерапевтические сборы для лечения головной боли, депрессии, гельминтов, простуды, кашля, ожогов, ран, гастритов и язв. Наряду с этим траву используют в составе домашних средств по уходу за кожей и волосами. Благодаря содержанию дубильных и фенольных соединений, она нормализует выработку сального секрета и улучшает обменные процессы в дерме.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками: